怎么才能扣篮

如何扣篮？

助跑扣篮:方向键+加速键+投篮键，靠近篮筐，如果扣篮能力值足够高，会自动扣除。原地起跳扣篮:加速键和投篮键同时按下，A+D，原地扣篮能力值高到可以扣分，…

怎么才能扣篮？

【/s2/】用户分享:【/s2/】先天条件好的，就练一点；如果没有，就只能靠跳跃能力了。如果你想玩得开心，就用桌子或梯子。

怎么才能扣篮？

用户分享:多练习弹跳。我建议你每天跳20分钟青蛙。好结果。要有技巧，兄弟。走吧。

你怎么能扣篮？

网友分享:其实扣篮还是比较简单的，只要符合扣篮的基本条件，就可以练一会。扣篮的基本条件1:扣篮高度在2.30米以上。就是那种摸到扣篮高度不跳的那种，就是。

如果能摸到箱子，怎么训练扣篮？

如果非要扣篮，需要减重，不是减重，然后练习弹跳和单手持球。会扣篮的基本都是手腕甚至前臂能碰到篮筐的。当然，跳得越高越好。单手持球…

如何扣篮？

用户分享:青蛙一天跳一千下，

学会扣篮？

首先你要知道，罗马不是一天建成的，这个世界上没有快速的方法。你要知道扣篮不是一件简单的事情，不然人们也不会那么羡慕那些扣篮的朋友和NBA球员。

我可以摸着篮筐问怎么训练扣篮。

我会和大家分享我高中经常练习的项目，包括大学篮球队。这也是美国最著名的纵跳训练项目。估计纵跳能力可以提高20到30厘米以上，而且锻炼过程非常辛苦，全程需要15分钟。

如何扣篮更好？

数量训练……(2)对于负重练习来说，扣篮最重要的是腿部力量的训练。如果你的腿部力量达不到，扣篮几乎是不可能的，所以沙袋训练很重要，我们可以从轻绑腿开始。

如何练习扣篮

扣篮的练习方法是三步:2113配合5261，起跳送球，迟滞空缓慢移动，4102轻压球，不抢篮，1653缓冲落地。具体练习方法:1。每天坚持伸展全身。