产后60天能打羽毛球吗

宝宝出生后多久可以打羽毛球？

用户分享:打羽毛球是一项正常的运动。一般自然分娩后42天可以进行正常运动，但剖腹产后2-3个月才能进行。当然，如果方便的话，可以先去妇科医院检查一下。

哺乳期可以打羽毛球吗？

用户分享:是的，女性在哺乳期可以照常做一些运动，尤其是室内运动，比如跑步机、俯卧撑、仰卧起坐、体操等。，但注意不要太激烈。适当的锻炼不仅。

产后多久可以大力锻炼，比如打羽毛球，跑步？

用户分享:自然分娩不同于剖宫产。只要身体恢复3个月，就可以做运动。如果你在跑步，你上个月永远也不能做到。

产后多久可以锻炼，比如跑步，打羽毛球？

用户分享:这取决于你的个人感受。其实可以在产后半个月到一个月慢慢做一些轻微的慢运动，两三个月就可以做你说的跑步和打运动。但是你个人体质不一样，要先尝试尝试一下。

产后能跑多久，跳绳，打羽毛球？

用户分享:慢跑还行，跳绳和打羽毛球暂时还不行。

产后打羽毛球可以减肥吗？

网友分享:羽毛球，我个人觉得瘦身效果不错。我只收到了五六斤，但是别人说如果我瘦了，可以多长十斤。估计肉比较壮。我坚持了一年多。没有反弹。172厘米.49公斤.

产后六个月可以跑步吗？

用户分享:你可以在产后锻炼6个月。但是一步一步来。生完孩子后，如果运动得当，控制体重，身材会逐渐恢复。

分娩后2个月可以跳绳吗？

【/s2/】用户分享:【/s2/】指导:可以，一般发货后10天就会恢复正常。可以做产后健康操，适当运动。分娩两个月后已经恢复正常，可以适当做户外运动和锻炼。

分娩后2个月可以跳绳吗？

【/s2/】用户分享:【/s2/】指导:可以，一般发货后10天就会恢复正常。可以做产后健康操，适当运动。分娩两个月后已经恢复正常，可以适当做户外运动和锻炼。

生完宝宝多长时间开始运动合适？

许多母亲生完孩子后会失去身材。为了恢复苗条的身材，他们迫不及待地进行锻炼。但是，对于身体比较虚弱的妈妈来说，产后多久开始锻炼比较合适？如何在不同时期锻炼…