大姨妈刚来可以打羽毛球吗

月经第一天可以打羽毛球吗？？

【/s2/】用户分享:【/s2/】问题分析:您好，月经期间不宜剧烈运动，寒冷刺激性食物不宜食用，不允许水下和室外作业。羽毛球是剧烈运动，月经期间不宜打。建议注意休息。

月经第一天可以打羽毛球吗？

网友分享:我今天刚来例假。如果第一天月经量不多，身体健康，可以打羽毛球。只要不觉得很累，一般不会影响月经。我今天刚来例假，如果平时来例假的话。

你好，想问一下月经很少的时候可以打羽毛球吗？通常

【/s2/】用户分享:【/s2/】问题分析:月经期并不是绝对禁止运动，而是高强度、大运动量的运动(如长跑、跳跃、仰卧起坐等)。)月经初潮时应尽量避免或减少，以免加重痛经或。

来例假的时候可以锻炼吗？

用户分享:这取决于你的运动强度。太累肯定不好，只要不太剧烈就可以了。(1)避免参加剧烈震动的运动。月经期间，不宜参加跳高、跳远、投手等活动。

经期可以去健身房吗？

用户分享:问题1:女生来第一次月经可以去健身房锻炼吗？要么好好做，要么不去健身房。假期不要过度劳累，避免参加一些竞技比赛。月经期间参加这个。

月经期间可以做运动吗？

网友分享:可以稍微运动一下~散散步什么的。不要进行跑步、游泳、瑜伽(容易充血)等剧烈运动。多喝热水多休息~希望能被采纳！你可以试试。可以稍微运动分散一下。

例假体检的时候应该怎么做？

用户分享:如果月经来了，真的没有什么特别的方法。可以喝点醋，可以减少月经量。月经期间不宜剧烈运动。最好在月经期间调整运动，比如月经的第一天和第二天。

我的月经来了。我应该锻炼吗？

是的，但是不要做太剧烈的运动，并且要适当。月经期间可以做运动。只要不是严重的经期疼痛、血容量过多或功能性子宫出血，都可以在经期参加适当的运动。只要不严格...

女性在青春期应该注意什么？

有些青春期的女生刚来月经，还不知道注意什么。其实月经是身体最需要保养的时候，那么应该注意什么呢？1.保持外阴清洁。清洁外阴时，不要将下半身浸泡在水中。....有点绿。

来例假的时候可以锻炼吗？

网友分享:不，特别剧烈的运动。