大家好，linda来为大家解答以上的问题。胃不好可以吃什么水果和蔬菜，胃不好可以吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：肠胃不好可以多吃黄色水果。
2、黄色水果类胡萝卜素含量高，具有抗氧化作用。
3、比如芒果柿子、柑橘、西瓜、木瓜都含有丰富的番茄红素，对肠胃很有帮助，干果类食物更是不可或缺。
4、比如核桃仁、开心果等。
5、干果中含有大量的不饱和脂肪酸和维生素E，可以补充人体必需的不饱和脂肪酸。
6、还有天然维生素C的水果，如红枣、山楂、猕猴桃、樱桃、桂圆等。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
