为什么运动员喜欢吃香蕉

为什么运动员喜欢香蕉？

在运动场上，尤其是在一些“费时”的体育比赛中，比如网球比赛，有时会看到运动员在短暂休息时剥香蕉吃。是填饱肚子还是补充能量？运动的时候，不宜吃太多，吃香蕉吃到一半……运动。

为什么网球运动员打球的时候总是吃香蕉？

不仅是网球运动员在比赛中吃香蕉，乒乓球比赛中也有一些运动员喜欢吃香蕉。甚至足球运动员也吃香蕉。乒乓球界最著名的吃香蕉者是我们的女运动员:一位来自陈梦的记者。

休息时，经常看到运动员吃香蕉。原因是什么，解释是什么？

主要是因为剧烈运动后，运动员体内的钾会随着汗水流失一定量。钾是人体重要的营养物质，有助于维持肌肉和神经的正常功能。如果体内钾太低，很容易出现。

为什么有些运动员在比赛暂停时总是喜欢吃香蕉？

谢谢大家！其实不仅仅是题主提到的这些人，在排球、篮球比赛暂停的时候，运动员也经常吃香蕉。但是大多数运动员，几乎所有的运动，在休息的时候都会选择吃香蕉。为...

网球运动员为什么要吃香蕉来补充体力？你为什么不吃点别的？

我觉得香蕉碳水化合物含量高，脂肪含量低，所以就像长跑运动员在比赛前吃很多糖来提高成绩一样，所以应该有同样的考虑。更重要的是，它闻起来很香。

在剩下的比赛中，陈梦平静地吃香蕉。为什么香蕉成为运动员补充的首选？

香蕉富含钾，能量高，有助于快速恢复体力。它是运动员的“能量条”。香蕉富含钾，能量高，有助于快速恢复体力，是运动员的“能量条”。

网球运动员为什么吃香蕉？

网友分享:香蕉可以快速补充体力，所以不仅是网球运动员，其他运动员休息时也会吃香蕉。香蕉是一种冷水果。过量食用会对胃功能造成损害，尤其是对体质。

网球运动员为什么要吃香蕉来补充体力？你为什么不吃点别的？

大家好，因为香蕉营养丰富，一根香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质，其中香蕉中镁和钾的含量很高，钾可以防止肌肉痉挛，镁可以帮助消除疲劳；其次，香蕉热也是…

网球运动员为什么吃香蕉？

网友分享:因为香蕉营养丰富，滋润，携带方便。但是网球消耗很大，运动员在休息时特别需要补充能量。其他运动员也应该吃香蕉，但不如网球吃得多。

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