练篮球超重球有作用吗

超重篮球可以用来“训练投篮”训练吗？主要用超重篮球训练

热爱篮球，热爱球鞋，热爱生活，分享我所知道的一切。我个人觉得还是有用的，因为现在我特意买了一个加重的篮球来练习投篮。因为我住在南方，经常下雨，经常下雨，所以我带着它…

超重篮球训练球的优缺点？

超重篮球训练球的好处是有利于提高你的球感和运球投篮的技巧，缺点是容易戳手，球太重，初学者用不上。超重篮球训练球的好处是有利于你的球感。

用超重的篮球练习投篮后，不习惯用普通的篮球。超级篮球怎么用？

超重篮球主要是练手指和手腕的力量。在美国，它被称为运球，已经有20多年的历史了。主要练习运球能力。美国各级球队都有这种训练球。超重篮球是一个…超级。

用1.5公斤超重训练篮球练习运球投篮好吗？

谢谢邀请。关于这个话题，我想说有利也有弊。我们应该区别对待，小心谨慎。我们不应该盲目强调运球和投篮对1.5公斤超重训练篮球有好处，也不应该盲目强调…

职业篮球运动员使用加重球吗？

没必要。只有用正常重量的球训练，才能更好地找到肌肉记忆，提高命中率。没必要。只有用正常重量的球训练，才能更好地找到肌肉记忆，提高命中率。

1.4KG重球对练习篮球手感有多重要？

网友分享:不止是篮球的重量。你练习的是手指、手腕和手臂的力量。有利于你的持球、控制和投篮力量，使投篮距离更长，弧线球更高，但长期使用会让球产生迷茫感。

这个球多少斤合适？

是的，目前市场上的加权篮球有1000g、1300g、1500g三种类型，如果球员本身比较强的话，可以尝试先用1300g的加权篮球，如果球员比较弱的话，我来建。

1.5公斤篮球的作用是什么？

先说结论，练习运球力量。首先，默认情况下，题主提到的篮球是7号标准男子比赛用球的大小，也就是直径24.6 cm，这样的标准篮球重量是600-650克。主问题提到的1.5斤。

用比普通篮球重的篮球练基本功有什么效果？

要不要练臂力，运球，投篮？建议不要用你说的方法。你可以考虑一下。如果你习惯投重的篮球，在球场上使用普通篮球，你能适应球的重量吗？手臂力量简单，坚持俯卧位。

篮球太重会影响投篮吗？

篮球的重量是有范围的，重一点不会影响投篮，等你习惯了之后，也不会影响以后其他球的使用。相反，如果你练习用重球投篮，可能会为你以后的投篮技术打下坚实的基础，只要你采取技术动作。