篮球初学者先练什么

篮球新手先练什么？

先练球，增加触球。先练球，增加触球。

对于零基础篮球的初学者有什么建议？首先需要练习什么？

刚开始可以每天练习运球两个小时左右，主要是练习左右两手交替运球，单手运球，双腿运球，背后运球。运球时，张开五指，用手指触球，在指根和手掌外缘上方，手掌…

篮球初学者需要练习的基本功有哪些？

1.篮球中，先练习运球，控制运球方向。注意第一只手臂、第二只手腕和第二根手指。基本上，等手臂完全伸直后再按手腕。多练习。所有的技术动作都是在不违法的前提下进行的精神性动作。

我是篮球的初学者。我应该先学什么？

网友分享:你多大了？先练控球，双手要练，先原地不动再跑；最好看一些相关的视频，看看传球和投篮的姿势和手型！这取决于手的形状。原地、定点、跳投。慢慢来。

初学者应该在哪里学习篮球？

只要你热爱，你可以做任何事情。双手拍球，练习手感。一开始，像你这样的人在一起玩。然后玩更多升级，没事的时候练习射击。多看比赛，快乐打篮球。…

练好篮球的第一步是什么？

网友分享:要开始学习打篮球，首先要培养自己的战术意识，否则只会永远打篮球，打不了篮球！！！单手将球挥向侧面，左右开球，双手将球握在身体前方，左手练习。

篮球初学者，没有教练，怎么练？什么步骤？

用户分享:如果你是新人，先熟悉一下球。这是非常重要的一步。它关系到运球、投篮等一系列技术动作的完成。可以多触球，用手摸球，先投篮。

篮球零基础怎么练？

首先，要想练好篮球，就得练好身体。拥有一个好的身体是练好篮球的基础和前提，所以每天的体能训练是不可或缺的。其次，练习篮球基本功是必须的，所有动作都是…

初学者学习篮球技术的顺序是什么？？具体点！！！

网友分享:如果你能学会下面这些，一般来说，外面的高手都打不过你。1.首先，确定你在哪里打球，你有多高(高度决定位置)。2.选择你是后卫、前锋还是中锋。

初学者如何练习篮球？如何练习投球和运球？

先练习，我们来说说投篮姿势。射手:五指自然伸展，手指和前脚掌触球，松开空手掌和后脚掌；手腕用手臂向后压近90度(端盘运动)，手肘保持90度，最自然。