新手怎么练篮球基本功

想练篮球，应该怎么开始？

发自内心的，我想如果你发自内心的喜欢篮球，你就会有打篮球的欲望和练习篮球的兴趣。以我自己为例。直到小学五年级看了漫画《灌篮高手》，才喜欢上篮球。

对于零基础篮球的初学者有什么建议？首先需要练习什么？

刚开始可以每天练习运球两个小时左右，主要是练习左右两手交替运球，单手运球，双腿运球，背后运球。运球时，张开五指，用手指触球，在指根和手掌外缘上方，手掌…

刚学篮球，先练什么？

？单手运球:双腿微屈，球打到膝盖。打篮球的地方有点在右脚(左脚)的右上(左上)。右手运球100次，左手运球100次。练习用右手拉球100次，左手拉球100次。？手...篮球。

如何从零开始练习篮球？

首先，在练习运球的时候，要坚持这样的方式来发展自己真正的技术。只有你运气好拿球的时候，在比赛中别人接球的时候，你才不会转向被动防守，但是你可以用熟练的运输…

零基础篮球初学者应该如何快速入门？

纯粹的篮球爱好，加上自己的经济能力，年龄，充裕的时间，这些都是权衡的。个人感觉看视频多了，学了正确的拍摄手法，培养了拍摄手感，积极奔跑，都是练出来的…纯粹。

初学者如何练习篮球？如何练习投球和运球？

先练习，我们来说说投篮姿势。射手:五指自然伸展，手指和前脚掌触球，松开空手掌和后脚掌；手腕用手臂向后压近90度(端盘运动)，手肘保持90度，最自然。

打好篮球的基本训练方法

网友分享:要开始学习打篮球，首先要培养自己的战术意识，否则只会永远打篮球，打不了篮球！！！单手将球挥向侧面，左右开球，双手将球握在身体前方，左手练习。

篮球新手如何提高技术？

1.在移动的身体前面，在手指和手腕之间移动球。2.在移动的身体里把球包在身体和头上。3.原地交换高抬腿法:一条腿屈膝抬腿，两只手在抬起的膝盖后面持球。练习时，双手持球，双腿打个“8”。

如何练习篮球基本功？简单的

用户分享:左右手交叉运球、胯部运球、背部运球等。总是用不同的方式运球。最重要的是运球时不要看球，要养成良好的习惯。张开你的手掌。只要你每天坚持训练，你就能做到。

学习篮球最基本的应该是什么？

打好篮球不容易，但学会如何入门也可以。我也在自己的学习和工作之余打篮球。在这里，我可以和大家分析一下我自己的游玩经历，希望对大家有所帮助。…