新手打篮球从什么练起

我想学篮球，没有任何基础。应该如何自学？

自己打篮球并不难。现在是推广全民健身运动的好时机。室外和室内篮球场都向公众开放，早晚都有球迷在球场上打球。你有时间就可以去。因此...

想练篮球，应该怎么开始？

发自内心的，我想如果你发自内心的喜欢篮球，你就会有打篮球的欲望和练习篮球的兴趣。以我自己为例。直到小学五年级看了漫画《灌篮高手》，才喜欢上篮球。

篮球零基础怎么练？

首先，要想练好篮球，就得练好身体。拥有一个好的身体是练好篮球的基础和前提，所以每天的体能训练是不可或缺的。其次，练习篮球基本功是必须的，所有动作都是…

对于零基础篮球的初学者有什么建议？首先需要练习什么？

刚开始可以每天练习运球两个小时左右，主要是练习左右两手交替运球，单手运球，双腿运球，背后运球。运球时，张开五指，用手指触球，在指根和手掌外缘上方，手掌…

如何系统地学习篮球？

首先，让我谈谈我的篮球生涯。我在初中第一天就正式接触篮球，因为班级比赛缺少球员，而且当时我180 cm，所以我就上了状元，然后我就逐渐爱上了篮球。每天早上，我练习篮球，…篮球。

零基础怎么学篮球？

7岁开始接触篮球，一直玩到现在(27岁)。我不是专业人士。我相信题主不想为了事业而玩。对于零基础的初学者如何学习篮球，我可以给一些建议。首先，很明显，篮球是一个团队。

初学者打篮球从什么开始？

第一，买个球；其次看别人怎么拍球，怎么扔球，看手势，然后模仿自己，找出自己最舒服的动作，最后和别人一起玩，看高意识传球，一些简单的规则，尽量不要…

初学者才刚刚开始学习打篮球的正确练习方法？

1.要在一侧练习侧身运球，尽量保持球在同一高度，尽量控制球的落点。刚开始可以用眼睛看，但是要练习不用眼睛感受球的位置。2、… 1。

如何从零开始练习篮球？

练基本功首先要掌握球，平时多触球。熟悉球后，要练习控球，学会各种姿势的运球，比如腿下运球、背后运球、腿周围运球等等。每个人都开始打篮球。

篮球初学者需要练习的基本功有哪些？

1.篮球中，先练习运球，控制运球方向。注意第一只手臂、第二只手腕和第二根手指。基本上，等手臂完全伸直后再按手腕。多练习。所有的技术动作都是在不违法的前提下进行的精神性动作。