新手应该怎么练篮球

初学者如何自学篮球？

谢谢你的邀请。我是前中国女篮运动员。我对篮球了解很多。自学篮球是好事，但自学篮球很难。我将用自己的经历告诉你如何自学篮球。

对于零基础篮球的初学者有什么建议？首先需要练习什么？

刚开始可以每天练习运球两个小时左右，主要是练习左右两手交替运球，单手运球，双腿运球，背后运球。运球时，张开五指，用手指触球，在指根和手掌外缘上方，手掌…

如何从一开始就练习篮球？

进攻方面，篮球技术可以分为非运球技术和运球技术。非运球技术主要包括移动、停球、跑动等。运球技术包括运球、持球、投篮、上篮和运球，以及传球、运球和移动

想练篮球，应该怎么开始？

发自内心的，我想如果你发自内心的喜欢篮球，你就会有打篮球的欲望和练习篮球的兴趣。以我自己为例。直到小学五年级看了漫画《灌篮高手》，才喜欢上篮球。

对于篮球初学者来说，应该从什么入手？

这取决于你的身体状况。如果你不是很强壮，身高一般，那就去后卫位置，多练习运球和投篮！而最重要的是大局，因为你是控卫，你主宰着球队的进攻！打球…

初学者如何打篮球？

篮球是一项高强度的团队运动。对于一些有天赋的人来说，很简单，但是普通人还是很多的。我们以普通大众为例，谈谈初学者的注意事项。竞技注重...原作。

初学者才刚刚开始学习打篮球的正确练习方法？

1.要在一侧练习侧身运球，尽量保持球在同一高度，尽量控制球的落点。刚开始可以用眼睛看，但是要练习不用眼睛感受球的位置。2、… 1。

篮球初学者应该怎么做？

你应该先练习运球，这是最重要的。如果你想摆脱对手，最重要的是练习你的步伐和运球。关键是要努力练习！上篮的关键在于把握时机和空拦网，当然要有良好的跳跃能力。建议。

如何从零开始练习篮球？

练基本功首先要掌握球，平时多触球。熟悉球后，要练习控球，学会各种姿势的运球，比如腿下运球、背后运球、腿周围运球等等。每个人都开始打篮球。

初学者打篮球从什么开始？

然后，尽量不要……其次，去看看别人怎么拍球和投球，看手势，然后模仿自己，找出自己最舒服的动作，最后和别人一起玩，看高意识传球，一些简单的规则，尽量不要和别人玩。