篮球每天练基本功多久见效

练习篮球基本功需要多长时间？如何每天一小时练习篮球基本功？有场地。

用户分享:首先，10分钟是热身。这一点非常重要。你必须保持一个好习惯。身体不好以后怎么打好？接触球的感觉很重要。不要只是练习什么。

一天要花多少时间练习基本的篮球技术？

早上6: 00-晚上8:00-晚上6:00-晚上9:00-晚上10: 00在两个小时内，我的篮球训练是从下午3: 00到6:00，每周三个小时。一周七个早晨不包括在内。上午6:00-晚上8:00-下午6:00-晚上9: 10

为什么篮球基本功需要每天坚持？

篮球运动员必须每天练习基本功，这是一个篮球运动员必须做的。常言道，台上一分钟，台下十年，通常基本功训练扎实、有效、刻苦，只能在实战中发挥。

练习篮球运球需要多长时间？

用户分享:运球高度最好不要超过腰部(更容易控球)。运球时要放松手腕，用向下按压的动作击球，而不是鞭打动作。你应该训练左手熟练运球。从开始学习。

篮球训练需要多久才能达到水平？

基本功一年，每天运球，球感基本功练习一年，每天运球，球感练习一年。

篮球基本功要练几年？

没有练几年篮球基本功这一说，就像国内街球大神赵强所追求的“篮球要天天练”。赵强娴熟的运球技术离不开他不断练习的基本功。

我是一个篮球新手。熟练运球需要多长时间？也请

【/s2/】用户分享:【/s2/】对于一个普通人来说，掌握运球大概需要九到十周的时间，如果每天能坚持两个小时的运球训练，速度会更快。但如果跳跃能力要看个人情况，天赋好3个月，一般。

学习篮球通常需要多长时间才能达到平均水平？

多看看NBA打球的球员，关注他们的运球技术。特别注意观察:艾弗森和科比。要增强上肢力量和跳跃能力，最重要的是练习基本的运球能力。

一个月的控球训练能让篮球技术水平达到什么程度？

基本功。这是大多数非职业选手最忽略的一点，也是决定你崛起空的一点。运球，传球，看似简单的技术动作，似乎每个人都能来几次，但你运球够快吗？成熟…

学习篮球通常需要多长时间才能达到平均水平？

如果只掌握一些简单的篮球基本功，比如运球、投篮，完全没有篮球基础的人，三个月左右应该没问题。如果你想学好篮球，提高技术，恐怕需要一年左右的时间。