短跑和篮球谁影响力大

打篮球和跑步哪个对你的健康更好？

网友分享:结合起来很理想。篮球比较全面，但如果只谈提高体能，建议跑步~

打球好还是跑步好？

最好是跑步，因为打篮球只是游戏，什么时候能跑还不确定。如果你只是一个人玩，继续跑就更糟糕了。跑步消耗一些脂肪需要40多分钟。

你想锻炼、打篮球还是跑步？

跑步~ ~ ~跑步是一般的运动。篮球是局部运动，但是你的量有点小~ ~最好坚持跑半个小时。我认为~ ~跑步是一项普通的运动。篮球是本地运动，但是你的量有点小。

百米跑鞋还是篮球鞋？

如果用同一个人来测试100米跑鞋快还是篮球鞋快，那肯定是跑鞋，因为篮球鞋都是高帮的，高帮的鞋子保护脚踝。篮球鞋比跑鞋重。

如果篮球运动员和短跑运动员比赛，谁会赢？

在两种情况下，如果是偶然的单挑，我认为短跑运动员的胜率更高。按照吃鸡的思路，谁先拿到武器就是最好的X，当然也要考虑自己的配置。短跑运动员可以充分利用…

打篮球好还是跑步好？

用户分享:为什么不加入他们？快跑。练好体力，做足打篮球的体力。打篮球，学习团队精神，玩得开心。你可以学到一些东西。为什么不呢？你们两个为什么不一起去。快跑。练体力。

打半小时篮球和跑5公里哪个好？

跑步消耗的能量更大，健身效果更好。理由:跑步协调全身的运动，短期热身，长期塑形减肥是最好的减肥运动方式，就像游泳一样。篮球重点锻炼跳跃、速度、爆发力和对抗性。

跑步半小时还是打篮球一小时，哪个消耗的能量多？

因为你哥哥控制节奏。无论跑多快多远，对战斗耐力影响不大。就算一口气能跑50公里，打你脸，踢你脚，不到一分钟就上气不接下气。

篮球鞋和跑鞋哪个更实用？平时更适合散步？

如果你是和朋友出去逛街，出去吃饭，打牌，和朋友聊天，可以穿篮球鞋出去进行这种休闲娱乐活动，但是如果你想出入高档餐厅等公共场所，作为新时代的好青年编辑，我劝你。

为什么在同样一个小时的运动中，慢跑消耗的氧气比篮球多？

耗氧量与运动强度有关；慢跑比打篮球消耗更多的氧气，因为慢跑没有打篮球那么剧烈，消耗的氧气可以通过呼吸过程持续提供。无氧运动是指消耗身体肌肉中的氧气，进行有氧运动。