篮球运动员合理的上场时间是多久？ 在nba，主力球员通常会打30-35分钟，习惯为主力球员拼命的球员会打38分钟。就像现在的火箭主教练德安东尼一样，主力球员...
打篮球时如何让手指变长？ 【/s2/】用户分享:【/s2/】问题一:怎么才能让手指变长，就抓篮球！接球的主要影响因素是手指长度和手指力量；单纯想让手指变长是...
打篮球如何练核心力量？ 锻炼合理、科学、持之以恒的锻炼。核心实力是什么？我们通常所说的核心力量是指肩关节下方和髋关节上方(包括骨盆)的区域，由腰部、...
如果经常打羽毛球，手臂会不会不一样？ 作为一个业余爱好者，因为打球，右臂比左臂粗(当然因为打球，不要想歪了)，但是这种区别并不明显，肉眼几乎看不到，...
打篮球什么好？ 1.长大，提高有氧能力。科学研究表明，经常参加体育锻炼的儿童比不参加体育锻炼的同龄儿童平均高4~8厘米。所以建议孩子每天多做户外运动，也...
经常打篮球有什么好处？ 初中开始打球已经15年了，包括在学校一周一两次，大学几乎每天都打。和不吊儿郎当的人相比。打球还是有很多好处的。1.更好的视野，...
打篮球后背痛 用户分享:一般来说，如果是轻度疼痛，就是正常的肌肉酸痛；如果疼痛剧烈，长时间不能消除，可能是腰椎疾病。建议去骨科检查，明确诊断，对症治...
如何检查篮球的漏气情况？ 如果篮球没有很好地放入水中，会损坏篮球的外观。如果你不确定是否有漏气，就把球放在阳光下，按几个小时。如果是软的，就会漏。...
