你能帮我吗?剧烈运动后我的心率是150。正常吗? 用户分享:你好,这种情况很正常,不用担心。 6公里,配速7分30秒,心率150。能减肥吗? 起搏不能准确反映...
一般学校打篮球需要多长时间? 整个比赛至少需要一个小时,体力跟上至少需要一个小时。 篮球比赛的总时间 网友分享: NBA是48分钟~!每季度12分~! 篮球比...
打篮球时,三步上篮。当球放在腹部时,有人拍打球是否违法??? 用户分享:球拍不是被球犯规,而是被手犯规。 用篮球砸手怎么办? 如果篮球打到了你的手,...
篮球特长生应该注意什么? 良好的体力、力量和基本功。良好的体力、力量和基本功。 篮球专项招生有什么要求? 首先,如果拿到文化课的成绩,虽然有特殊体育...
打篮球需要锻炼哪些肌肉? 打篮球可以说全身的肌肉都需要练。俯卧撑或哑铃卧推(重物或杠铃)是练习胸大肌的最佳方式。做仰卧起坐练习腹肌简单有效,你也可以...
怎么用运动鞋挤脚趾? 买小脚趾的运动鞋时,可以先用湿毛巾把鞋盖上几分钟,然后在挤脚的地方包一条干的软毛巾,用锤子敲几下,这样穿鞋的地方就平整光滑了...