> 作者“zl”的文章 - 第50页
  • 怎么练篮球抛投怎么练

    怎么练篮球抛投怎么练

    投掷篮球的十种方法。 面对对手,换个方向,或者单挡掩护后加速到一边,让对手在你这边或者你后面。如果你已经超过了你的对手,那么你可以准备投掷了。如果...

    05-19 0 960 文章列表
  • 怎么快速了解篮球规则

    怎么快速了解篮球规则

    一分钟学会篮球比赛规则。? 1.一个五人的团队,其中一人是队长,最多有七名候补队员,但人数可以根据组织者增加。比赛分为上半场和下半场,上半场各20分钟...

    05-19 0 550 文章列表
  • 怎么画奥运会金牌

    怎么画奥运会金牌

    中国奥运冠军如何抽签? 中国是体育大国,有着坚强的意志和不屈不挠的优良传统,奥运冠军一代代涌现。比如举重奥运冠军詹旭刚、吕小军、杨霞等等。奥运会乒...

    05-19 0 672 文章列表
  • 怎么清洗篮球鞋上的污渍

    怎么清洗篮球鞋上的污渍

    篮球鞋怎么清洗? 首先,准备一些工具,比如一条方巾,一支牙膏,一把废弃的软毛牙刷。这是最容易处理的事情。平时上下班难免被公交车踩。外出游玩或朋友聚...

    05-19 0 951 文章列表
  • 怎么训练投篮

    怎么训练投篮

    如何练习射击? 首先拍摄姿势一定要准确,要找一个轻松不费力的状态来拍摄。当你觉得投篮很难的时候,你就无法掌握投篮的力度和方向。上肢力量训练。 篮球...

    05-19 0 113 文章列表
  • 怎么单手把篮球搓起来

    怎么单手把篮球搓起来

    请篮球高手详细分享一下单手搓球的技巧? 我不知道是不是你说的。将球放在地上,用一只手搓起来,手掌张开,手指不要张开太大,用力向球的一侧推,然后用手...

    05-19 0 303 文章列表
  • 怎么样代表篮球打气足了

    怎么样代表篮球打气足了

    如何判断一个篮球是否充满气? 比如我用右手把球举到1.8米左右的高度,让球自由下落。如果球的顶点在1.6米左右,也不算差。1.6米的判断大概是大臂平举… 如...

    05-19 0 335 文章列表
  • 怎么练篮球协调性

    怎么练篮球协调性

    打篮球打不好如何练习协调? 打篮球协调训练大概有九种方法:1。不习惯运动的各种体育锻炼;2.反向完成动作;3.改变习惯的运动速度和节奏;4.通过游戏完成复...

    05-19 0 948 文章列表
  • 怎么看篮球有没有变形

    怎么看篮球有没有变形

    如何检查篮球是否变形? 让球从头顶自由下落,看弹跳是否直斜。在平坦的地面上,你应该在跌倒几次后停在原地,而不是滚走。身高是否在腰胸以下。让球从头顶...

    05-19 0 36 文章列表
  • 怎么转篮球教学

    怎么转篮球教学

    如何旋转篮球? 首先,是手臂旋转。这是第一个学的,也是最简单的。一般情况下,人从右手转到左手,把球放在右手,举起主人。让球沿着手臂滑下去。这时,让...

    05-19 0 72 文章列表