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什么运动对减少胃里的脂肪效果最好？ 腹部脂肪是最危险的脂肪。这也是最难摆脱的。中华医学会发布健康警告，腹部肥胖的人患心脏病、糖尿病、中风和某些癌症...

什么让你减肥最快？ 如果你想更快更好地减肥，你必须一直运动！(感谢邀请)如果瘦身运动慢或者慢，就看你的努力了！很多人总是比较羡慕名模的身材，却不太在...

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小腹瘦身有哪些方法？ 有很多方法可以让小腹变得苗条。第一种是通过锻炼和健身来瘦身小腹。如果是肥胖者，应该先做减脂运动再进行下腹瘦身，然后有针对性地...

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瘦肚子运动最快的方法有哪些？ 网友分享:转呼啦圈、练习仰卧起坐、肚皮舞、弓步压腿、抛球、跳跃、举手跳跃，饭后站立半小时，洗澡按摩，慢慢坐在地板上，挺...

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