经常做肛门收缩运动有什么好处？ 勤提肛有助于促进杨琪，疏通经络，还能妥善防治脱肛、痔疮、阳痿、早泄、尿失禁等疾病。多做提肛运动有助于按摩前列腺。 ...
说到提肛运动，这事儿可比你想象中有趣！你知道吗？原来我们的"生命之门"——肛门，也是需要"锻炼"的！就像给车轱辘上油一样，定期"保养"肛门括约肌可是个聪明...
