在篮球运动中跳跃是违法的吗？ 带球跳跃是犯规的。正常的起跳不能在起跳前持球。起跳后双脚在空时可以持球(一般是持球或夹球)。落地后，可以选择任意一只脚...
跳跃运动有哪些？ 跳跃运动有很多种，比如篮球、跳绳……长时间的跳跃运动可以让人长得更高，但是没有必要规定一天要跳多少次。其他促进高认可度的还有饮食、...
打篮球如何提高下肢力量？ 下肢力量分为臀部肌肉(主要包括臀大肌、臀中肌、梨状肌、闭孔肌、股方肌等。)和大腿肌肉(主要是股四头肌、股直肌、缝线等。) 篮...
篮球有多少分？ 有五点，分别是1号、2号、3号、4号、5号，也有内线、锋线、外线。有五点，分别是1号、2号、3号、4号、5号，也有内线、锋线、外线。 篮球往...
