糖尿病的运动指导 运动是管理和预防糖尿病的关键。经常运动可以提高胰岛素敏感性,有助于控制血糖,减少心血管危险因素,改善与血脂和血压相关的异常,减轻...
为什么糖尿病人隔天做一次抗阻运动,避免每天都做? 抗阻运动是指肌肉对抗阻力的反复运动,主要依靠无氧代谢提供能量完成运动训练,如举哑铃和仰卧起坐、俯...
糖尿病可以剧烈运动吗? 每年无论是上班还是在家做一些家务,都会产生一定的运动量,但运动量相对较小。适量运动有益健康,很多人选择跑步、游泳、快步走、...
一般体检包括哪些项目? 用户分享:根据你上面提供的信息,一般体检包括血液检查和影像检查。血液检查,包括生化检查、血常规、乙肝、甲状腺功能、影像学检查...
糖尿病患者饭后锻炼需要多长时间? 糖尿病患者可以在饭后一个小时到一个半小时运动,因为这个时间是肠胃吸收最快的时期,可以消耗血液中的糖分,避免血糖超...
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