如何练习篮球和转身 用户分享:看科比的视频。 篮球转身动作要领 首先是重心的转移。右手控制球。左转前，重心放在左脚上。如果依赖对方的话，相对来说比较...
打篮球时如何练习防守步 嗯，我建议看《张卫平篮球教学》。如果速度快，先练好搁脚板，也就是双腿水平移动滑行，注意动作的协调性和可控范围，然后再练上肢...
篮球怎么转？动作分解？ 如果你顺时针旋转。用左脚作为枢轴脚。右手持球后顺时针转动身体。身体旋转时球和身体的左侧。如果你逆时针旋转。就以右脚为轴。尸...
羽毛球接发球时是右脚在前还是左脚在前？ 这个不是固定的，要看个人习惯。一般很多发球的人习惯左前右后，发球后双脚平衡立即接球，也是双脚平衡发球。如果...
篮球中的滑步是什么意思？ 滑步是防御性的一步。滑步可分为三种:滑步、前滑步和后滑步，主要用于阻挡进攻球员的进攻路线.....滑步从两脚平行站立开始，向左...
你如何在篮球比赛中转身？ 小心脚下。转身时脚步是关键。面对防守者时，即使离防守者很近，也可以用左手托住对手(不要推人犯规)，然后用右手拍球，以左脚为...
三步上篮，先用左脚还是先用右脚？ 不，三步上篮不是只有三步，最多只有两步。正确的方法应该是，双手(或单手)持球后，右脚迈出第一步，左脚迈出第二步落地...
篮球中如何练习转身 网友分享:首先，重心转移。右手控制球。左转前，重心放在左脚上。如果靠对手的话，相对来说比较难被破。当然，如果不依靠对手，可以转身...
篮球转身动作要领 首先是重心的转移。右手控制球。左转前，重心放在左脚上。如果依赖对方的话，相对来说比较难被打破。当然，如果不依赖对方，可以转身，但...
