晚上去打球怎么样?对身体有影响吗? 【/s2/】用户分享:【/s2/】指导:你提到的情况影响不大,但不能剧烈运动,会影响身体其他部位。 晚上打篮球对人有好处...
晚上打篮球好还是早上打好? 不管你是早上打篮球还是晚上打篮球,都会帮助你长高。不过要适当运动,不要做无氧运动。关键是在运动的同时,蔬菜、水果、肉类...
跳广场舞是早上7点到8点好还是晚饭后7点到8点好? 我们应该学会控制一切,广场舞也是如此。我们也要懂得在合适的时间停下来,懂得在合适的时间“释放”和“收藏...
晚上去打球怎么样?对身体有影响吗? 【/s2/】用户分享:【/s2/】指导:你提到的情况影响不大,但不能剧烈运动,会影响身体其他部位。 一个11岁的男孩每天晚...
早上跑步减肥好还是打篮球减肥好? 用户分享:疾病分析:你好,你要用科学的方法减肥,每天做有氧运动。少摄入多消耗一定是减肥的真理,而这种情况并不是短时...
你早上做什么运动来帮助篮球? 长跑、短跑、跳跃都不错。长跑主要是练体力和耐力,短跑主要是练爆发力,弹跳主要对抓球、拦网等一些基本功有用,对跳投、扣...
打篮球对身体好还是跑步好? 两者都有益健康,因人而异。1篮球是一项团队对抗运动,需要消耗大量的体力。力量、速度和融合的结合需要一定程度的协调和判断。...