篮球如何防守弹跳好的人

如何防守一个跳跃能力好的家伙？

网友分享:如果你的跳跃能力很强，尽量在内线抓住他，身体接触他，不要让他有机会起跳，在外线投篮。如果不能让他的手在自己面前防守，命中率会大幅度下降。呵呵，这是我的体验~跳跃。

篮球比赛中如何防守好的弹跳射手？他只比我高三四倍。

脚垫？这个月我已经两次因为这个防守扭伤了脚踝。？？脚垫？这个月我已经两次因为这个防守扭伤了脚踝。？？只有上半身可以体贴贴满防御！他不能很好地接球，阻挡了移动路线。

如何防御打篮球比自己快的人？

顾名思义，打得快的篮球运动员移动性和灵活性极强。如果在篮球场上遇到这样的对方球员，应该如何防守？让我和你分享一些实践经验。那么首先...

打球时如何打好保镖？

一个好的保镖在打球时有很大的优势。作为防守者，如果他比他高，这样可以弥补跳投的劣势，如果他力量超群，尽量阻止他靠近篮筐，这样跳投更好…

篮球比赛中如何防守对手不犯规？

正确的防御方法如下:1。正确的防守姿势。防守时双腿要自然分开，距离比肩宽稍长，膝盖稍微向内弯曲。手臂伸直张开，上下摇动。2.抓精准预防。

打篮球时如何防守体能更好的人

网友分享:防守首先要有积极的态度，脚步移动、身体素质意识等态度是第一位的。对方身体素质越好，就越敢和对方进行身体接触，让对方不舒服。

我遇到一个比我高，跳跃能力更好的对手。我该如何辩护？

网友分享:那你就不能用身体防守了。你可以用篮球智商防守。

打篮球时如何防止个子比较高胳膊比较长的人？

给大家讲讲我的经历:我185，经常防守190多个人防内饰:不要跟着对手:要逼对手像海爷一样掉头，不然就仓促行动。在这个时候，你需要坚定地站出来面对对方，然后才能做出…

打篮球如何防守比自己强的人？

防守比你强的人千万不要硬抗。受苦的总是你。你应该利用自己的身体优势，比如身高或者柔韧性，用身体的某些部位去互相堵塞。当对方比你高时，他们通常会选择一个人吃饭。

如何防止CIC(非常准)快速突破，假动作几乎和我一样高。

如果防守得当，我认为你只能防守普通球员。被骗是常有的事，只能说明你很专注，反应很快。从你的描述来看，我认为你们的风格非常相似。