游泳好还是打乒乓球好

乒乓球和游泳哪个适合老年人？

当然，乒乓球适合老年人锻炼！业余乒乓球爱好者，对抗不是很激烈，乒乓球的器材和球都很轻，适合老年人！还有游泳，不管是职业运动员还是专业人士。

游泳比打乒乓球好吗？

看你个人的体力。打球后如果还有足够的体力游泳，那就先打球，这样就省去了出汗后洗澡的部分。或者先游泳。因为如果没有足够的体力，游泳是可以的。

打羽毛球还是乒乓球锻炼身体更好？

1.受伤乒乓球的运动要求身体适度紧张，在紧张的状态下，需要跑动击球。击打的过程不是瞬间，而是撞击+摩擦的过程。你身体的负荷在不断变化，这也导致了乒乓…

游泳和乒乓球哪个更好？

网友分享:乒乓球好找，方便又便宜。运动没有危险。偶尔游泳也很好。

乒乓球和游泳哪个容易学？

乒乓球和游泳有不同的功能。全身游泳，但可能会给身体带来寒冷和潮湿。打乒乓球，要用胸弯腰，只用一只手打。锻炼有限。乒乓球和游泳有不同的功能。

学武术好还是乒乓球好？

武术比乒乓球好，要看练习者的需求。武术是围绕着进攻和防守的含义来练习的。它具有健身和自卫的功能。同时，作为中国文化的一部分，也是合理的。

乒乓球、围棋和游泳你学哪个？

学习，勤奋可以弥补！边肖，你需要弥补。学习，勤奋可以弥补！边肖，你需要弥补。

运动和适量饮酒哪个对身体更好？

适当的运动和适量的饮酒有益健康，但量的把握非常重要。尤其是运动时对天气、运动量、跑步心率、酒质要求更高。首先，多运动，多喝酒就对了。

中国女排、女足、乒乓球和游泳队，你更喜欢哪个？为什么呢？

在苦苦挣扎的80年代，以袁导为首的中国女排书写了中国排球的崛起，并取得了五次激动人心的连冠。刀郎当时贡献很大！我出生在一个偏远的山村，当时村里有一台电视机。

哪些运动适合老年人？你同意太极和游泳吗？

谢谢大家！哪些运动适合老年人？我觉得散步、慢跑、游泳、打太极拳、跳舞、乒乓球、羽毛球、门球、简单的器械、练习书法、种花种草等等都适合。但是根据国家的说法，老年人是一个通用术语。