篮球和游泳哪个比较好

打篮球和游泳哪个更有效？

根据专家的理论，游泳确实比打篮球更有利于人们的健康。但是，打篮球有利于锻炼心理素质和沟通能力。游泳通常是一项个人运动，而篮球是一项团队运动。打篮球的时候，你。

游泳好还是打篮球好？

游泳和篮球都是体育锻炼，每天游泳时间最好限制在一个小时。如果游泳后立即投入篮球，必然会对身体包括肌肉、心肺功能造成持续的压力。

打篮球和游泳哪个更锻炼身体？

网友分享:根据专家理论，游泳确实比打篮球对人的健康更有好处。但是，打篮球有利于锻炼心理素质和沟通能力。游泳通常是一项个人运动，而篮球是一项团队运动。打篮球。

篮球和游泳哪个更好？

用户分享:他们都很受欢迎！谢谢你

游泳和打篮球哪个运动更好？对身体更好~

网友分享:两种不同的运动有不同的特点和不同的锻炼价值。根据自己的喜好选择项目。两者的具体特点和优缺点如下:游泳时身体消耗的热量较多，比较适合减肥的人。

游泳和打篮球哪个更好？长？

与这两者相比，篮球有利于长高。因为打篮球经常涉及到跳跃，而且是一项综合性的运动，所有的身体机能都可以在其中得到锻炼。游泳也有很多好处，但是没有跳跃活动，对长高有好处。

孩子学游泳好还是打篮球好？

孩子们学游泳学得很好。篮球架太高了，孩子们不能扔球。孩子们学游泳学得很好。篮球架太高了，孩子们不能扔球。

游泳和篮球哪个更耗能？

从有氧运动的角度来看，在单位时间相同的运动强度下，游泳比篮球消耗的热量要多得多。从有氧运动的角度来看，与单位时间相同的运动强度相比，游泳比篮球更好。

篮球和游泳哪个难练？？？？？？？？？？

【/s2/】网友分享:【/s2/】和篮球相比，游泳如果也达到二级运动员的水平，练习难度可能会大一点，因为在水中的优势和劣势都很明显，很难再多提高一点成绩。另一方面，如果篮球也练到二级运动员的水平。

打篮球和游泳的好处？

其实打篮球不仅要用到身体和技术，有时候还需要智慧去思考或者判断。在打篮球的过程中，如果头脑清醒，可以把能量反射到大脑神经……4。健身。当人们在游泳时。