打一场篮球相当于跑多少公里

打篮球相当于跑多少公里？

一场篮球比赛相当于跑多少公里？与足球比赛中的跑动距离统计不同，中超球员在一场比赛中的跑动距离约为10公里。但是篮球的跑动距离也是可以计算的。以CBA为例。

一次跑5公里和打篮球哪个更锻炼身体？

当然，打篮球，因为打篮球需要全方位的锻炼，不仅是身体，还有心灵！！~而跑步只是训练耐力，而篮球可以说是训练身体的每一个部位。打篮球，比跑步快五公里…

打篮球主要有哪些体育锻炼，经常打篮球有什么好处？

我喜欢足球，但是从四年级到小学第一天，我大哥就已经报了篮球班。第一，初衷很简单，我身高169cm。媳妇158cm。那时，孩子学习篮球是一个目的。据估计，大多数人都这样做了。

篮球比赛有多少公里？

NBA篮球场约50米。一场比赛大约有三四公里长。NBA篮球场长约50米。一场比赛大约有三四公里长。篮球比赛的主要运动员必须跑8000到10000米。

打篮球能跑十公里吗？

打篮球需要很好的体力，必须经常练习长跑。所以它能跑十公里。打篮球需要很好的体力，必须经常练习长跑。所以它能跑十公里。

打羽毛球好还是打篮球好？

网友分享:羽毛球是绅士运动。全力打2相当于跑21公里。篮球是一项受欢迎的运动，场地有限，容易组队。他们两个运动量都很大，可以找伙伴一起扛。

篮球赛后你跑多少公里？

官方比赛场馆的规模为:长28米，宽15米。球场的度量是从边界内缘开始的NBA双方百场比赛(无点球和三分)。双方至少跑50个来回，直线上是50*28*2。

一场NBA篮球赛后，球员平均跑多少公里？

替补队员之间差别很大。球场的长度是28米，加上每一轮跑战术的等距离。一轮跑大约100米。如果一个球跑50圈，大约是5000米。但是我们还是要跳篮球。

篮球，飞行速度

那要看你的实力了。正常情况下运球的速度可以达到40-50KM/H，NBA球星带篮球的速度可以达到80-90 km/h，那就看你的实力了，一般都是正常操作。

游泳一公里相当于跑步多远？对你的健康有什么好处？

让我谈谈游泳？？因为这是我一生的运动和爱好。我从8岁开始游泳，夏天是孩子们一年四季最喜欢的运动。不知不觉到了中年，还是喜欢这项运动，以前也是。