每天打一个小时篮球会瘦吗

怎么减肥？每天打一小时篮球。

用户分享:疾病分析:你好，减肥的方法很多，打篮球有助于减肥。减肥的方法也可以采用一些饮食控制、针灸减肥、药物减肥、中药减肥等。，这通常被认为是全面的。

每天打篮球需要多长时间才能达到减肥效果？

网友分享:每天打一个小时篮球真的可以帮你减肥。打篮球是全身运动，运动强度大，只要坚持打篮球就能减肥。坚持一个月，不仅会瘦5斤左右。

每天打1小时30天的篮球能瘦多少斤？

【/s2/】用户分享:【/s2/】每天打1小时30天篮球，正常情况下可以减5-8斤，根据个人体质会有所不同。

连续两个月每天打半小时篮球，会损失多少？

网友分享:每天打一个小时的篮球，一个月可以瘦8-10斤左右。如果每天至少打半小时篮球，保持正常饮食，一个月至少可以减掉8-10斤。但是，不建议每。

每天跑步15分钟左右，打一个小时左右的篮球能减肥吗？

用户分享:你可以减肥。跑步15分钟加上打一个小时的篮球也可以燃烧脂肪，但最好在原来的基础上进行调整。

打篮球能减肥吗？

网友分享:你好，准确的说，打篮球可以达到减肥的目的。当然，患者也要注意吃清淡的食物，多吃水果蔬菜，不要喝可乐、薯条等垃圾食品。

每天打篮球一个月能瘦多少斤？

网友分享:坚持每天打篮球。每天打篮球不少于半小时，保持正常饮食，一个月至少可以减掉8-10斤肉。但是不建议每天打篮球，对腿部伤害很大。

请问一周每天打一小时篮球能瘦多少斤？

用户分享:我感觉我可以消耗1000卡路里。

每天打一小时篮球有什么好处？

网友分享:每天打一个小时篮球真的可以帮你减肥。打篮球是全身运动，运动强度大，只要坚持打篮球就能减肥。坚持一个月，不仅会瘦5斤左右。

一年来每天打一个小时篮球会发生什么？

网友分享:每天打一个小时篮球真的可以帮你减肥。打篮球是全身运动，运动强度大，只要坚持打篮球就能减肥。坚持一个月，不仅会瘦5斤左右。