女生想学打篮球怎么办

女生想学打篮球。有什么建议吗？

女生打篮球，首先要加强臂力的训练，因为无论投篮还是运球，手都绑不住鸡，动作要领根本做不好。有了力量，就要锻炼篮球的基本功，也就是运球和投掷…

女生有什么自学篮球的方法吗？

看你想练什么。如果你是休闲玩家，就找一个会打篮球的男生来教你。掌握基本动作，投篮上篮，不犯规。达到这个水平就足够了。如果你想玩得更好。

女生如何打好篮球？

你好，根据你所说的，我想简单介绍一下我的观点。第一，你的身高是155，属于身材矮小。一般来说，身材矮小的人在篮球场上相对处于劣势。首先，篮球是一项体育运动。我建议…我。

女生如何零基础开始学习篮球？

女生打篮球的基本功女生和男生身体素质的差异，让女生很难把篮球作为一项对抗性很强的运动来练习，很多有篮球梦想的女生并没有坚持下来。但只要你掌握了。

女生打篮球有什么快捷的小技巧吗？

首先要确定女生只是想玩还是玩专业的。如果她只是想玩，那你可以教她投蓝，最基本的运球，然后和她单挑娱乐，只是为了娱乐，你可以。

女生应该如何学习打篮球(主要是运球)？

1.每天早上起来拿一个篮球或者网球(网球建议随身携带)，同时出去跑步和投篮(诺维茨基就是这么练运球技术的)2。每天早上起来，运球后练上肢力量，做引体向上。

女生如何提高篮球技术？

要提高女生的篮球技术，就要根据她们的特点循序渐进地进行训练。首先必须进行基础素质训练，比如跳跃能力训练、控球能力训练等等。要善于观察，抓住机会。只有基本功。

女生如何快速练习篮球？

网友分享:打篮球需要一点天赋，但后天的努力更重要。首先，练习你的手的灵活性，尤其是球的感觉。还有无球步法，对你抓板什么的很有用。摸球有脚。

女生如何练好篮球？

【/s2/】网友分享:【/s2/】女生篮球和男生有些不一样，但大致相同。比赛中一定要多锻炼体力，多跑位，也就是找一个无人看守的区域，这很重要；其次是拍摄，女生拍摄的方式应该是。

怎么教女生打篮球？

高中教过女篮。如果那个女孩不是为了游戏，而是为了好玩。建议从心态入手，先教她投篮，给她成就感。最简单的方法就是教她扔蛐蛐和擦蛐蛐，也就是摸篮子下面的篮子。