是的，彭于晏推崇自然健身，他的训练计划包括数小时的举重、冲刺、游泳等多种项目，并注重严格的饮食控制。他曾在节目中提到，健康的饮食和良好的生活习惯是他保持身材的关键。因此，可以认为彭于晏的健身方式是比较自然和传统的
彭于晏的健身计划具体包括哪些项目？
彭于晏是如何平衡饮食与健身的？
彭于晏的健身方式与其他运动员有何不同？
