投篮怎么用三根手指发力

是拇指拍的吗？

投篮要用手腕力量，不要用手臂力量。正确的投篮姿势可以让命中率更高。投篮时，无论单手还是双手，持球时五指自然张开，掌心空出，指根及以上……用拍。

扔球，哪个手指扔球？

扔球。用食指和中指投球。射击有几种常见的瞄准力方法:1。食指对着篮筐投篮，主要力量是食指。2.食指和中指一起面对篮筐，主要发力的是食指。

怎么用手指拍？

如何用手指射击:1。拍的时候都是你的手腕，手臂不用做什么。大约80%的腕力。如果你想尽快拥有视力，你最好听听这个，然后谈谈如何练习。

投掷三分时的手部动作

【/s2/】用户分享:【/s2/】动作名称:顶指(别名:金手指顶指)动作要领:持球时，先用“手腕”的力量使球旋转，然后用一根手指按压球心。指导要点:球不必扔得很高。旋转后用一个手指找到球。

用手指很难。你用拇指、食指和中指投篮吗？你应该如何训练？

1)投篮有三个90度，即射手的手臂和躯干，前臂和前臂，手背和前臂都是90度。即肩、肘、腕关节全部保持90度。最好达到第四个90度，也就是投篮后的手掌和前臂。

蓝手指射击手型

拇指型，以中间三指为主，手指僵硬，扔篮后小指僵硬不恢复。拇指型，以中间三指为主，手指僵硬，小指投篮后僵硬。

怎么用手指拍？

这是一个连贯的运动。首先，膝盖稍微弯曲，手里拿着球，放在胸前。投篮时，让自己屈膝起跳(就像弹簧原理一样)，然后双手抱球过头顶；镜头列表...

射击时，你如何在手臂、手腕和手指上发力

网友分享:首先，你要有一个合适的姿势。什么是恰当的姿势？个人觉得姿势不一定要完全标准，但一定要适合自己。找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础。爱达荷（Idaho的缩写）

射击时，你如何在手臂、手腕和手指上发力

网友分享:首先，你要有一个合适的姿势。什么是恰当的姿势？个人觉得姿势不一定要完全标准，但一定要适合自己。找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础。爱达荷（Idaho的缩写）

拍摄时如何使用手指？

动作:右手投篮时，右脚在前，左脚在后，膝盖微屈，重心落在双脚掌心。右手五指自然分开，手腕转握球背下部，左手握在球侧下方，球举至头部右侧…