打篮球如何让手掌变大

打篮球时如何让手指变长？

【/s2/】用户分享:【/s2/】问题一:怎么才能让手指变长，就抓篮球！接球的主要影响因素是手指长度和手指力量；单纯想让手指变长是不现实的，毕竟你可能已经发育了。

怎么才能让手指变长，接住篮球？

手掌变大是不可能的，但是上初中第一天之后你会逐渐变大(滑稽)。不知道是不是题主说拿不到球，意思是接球后拿不到球，还是拿不稳球。如果球不稳，我想除非你的手…

如何让手变大？

【/s2/】用户分享:【/s2/】问题一:如何让手变大楼主你好:可以试试以下方法:每天尝试单手接篮球1:手指缠绕减肥方法:用绳子反复缠绕手指，可以减肥也可以不减肥。

如何让你的运球变大？

练习后，压下你身体的重心，向下移动以加快网拍速度(这个过程很慢。。除了练习别无他法。跨步运球和转身运球。如果左右手交叉步来回运球，如果不熟悉，先用手掌拍球练习。

为什么打篮球的时候手掌很大？

这是遗传因素。手大有利有弊。比如乔丹比科比大，扣篮突破更自由，但投篮命中率不如手小的科比。这是遗传因素，他手很大。

如何让篮球粘在手上？

事实上，这就是我们所说的球感和手感。想要篮球完全由自己掌控，其实是一个非常困难的过程。况且大家都习惯用右手，所以左手相对比较难，NBA的运球也很多。

篮球运动中如何锻炼手指力量？

训练篮球手指力量的方法可由易到难分为:一、举起重物。平时可以多做一些提举练习，看似和手腕力量无关，但其实提高握力是为了以后的发展。

如何增加手和篮球的摩擦力？

大力运球的目的是增加手与球的摩擦力，可以使球“粘”在手里。这在转身时非常重要。如果没有足够的摩擦力提供向心力，球就会做离心运动飞出去。

为了打篮球，怎么练手指的抠力？

1.练习双手在对方面前传球接球。2.原地运球:体验手指和手腕的吸吮和按压动作，以及手触球和控球的位置。3.移动运球:体验运球动作与步法的配合，提高运球。

打球的时候手特别干滑，抓不住球。怎样才能保持手心湿润？

一般来说，如果活动开始就好了。涂什么油基本都没用。冬天气温比较低，手掌和球的表面比较干燥，摩擦力减小，打球的时候容易把球甩掉，开活动就好；另外，休息一下...