篮球没气又没打气筒怎么办视频

我很久没打篮球了。怎么才能回到以前的状态，怎么才能赢？

先练基本功，先稳技术。平时我有空多练习，拿球在场上投篮就行了。也就是说，带着球跑、练。这种事情不能急，需要一段时间才能恢复。保持头脑稳定。

如何把球运好？运球不能充气吗？当你向后靠的时候，你感觉到你的手臂了吗？

【/s2/】网友分享:【/s2/】每天球打到位左手打完换右手。你必须同时练习双手。你不能只练右手。如果你每天都制定计划，你需要锻炼自己的力量。当你向后倾斜时，你没有力量，不仅仅是你的手。

打不到球怎么练球？

首先可以用手指戳球，培养手指对球的感觉。第二，可以多看视频，培养自己的篮球意识。三是练习接球投篮、接球上篮等。顺便接球。四是练习三威胁(投篮、突破、传球)的衔接。

不会打篮球。我该怎么办？

网友分享:我慢慢恢复。半年没打了，跟你的情况差不多。第一次不要拍太狠。跑三步篮就行了。不要玩竞技游戏。慢慢来慢慢恢复就好。

打篮球总是没有体力的。如何提高自己的体力？

【/s2/】网友分享:【/s2/】全程游戏时学习如何在阳光下奔跑。整个游戏进入阵地战5v5，你身高吃亏。你无限期的跑，只是在浪费体力，练习传球，保护后场篮板。由于你的身高受到影响，你必须首先让对方球员跟在你后面。

篮球走形有原因吗？

不在状态时，一般表现为四肢无力，跑两次后喘息，简单的上篮和投篮都会失败。被队友鄙视。其实主要原因是我没有好好休息，关键问题是心理。第一种:新的。

因为疫情，好几个月没打篮球了，现在都忘了怎么打球了。

首先，非常感谢大家提出这个问题。我是头条:故事从现在开始。和你一样，我也是一个很爱打篮球的篮球迷，一天不碰篮球手就痒。在这样一个流行时期，比如说…

我真的很想打好篮球，但是没有球权打不了怎么办？

首先我们来分析一下没有球权的原因。一般来说，没有球权的原因主要有几个:1。没有明确的向队友要球的欲望，没有伸出手接球的手势，没有很好的站位，没有感觉…

这些天我总是不在状态。怎样才能把自己的游戏调整到最好？

不在状态时，一般表现为四肢无力，跑两次后喘息，简单的上篮和投篮都会失败。被队友鄙视。其实主要原因是我没有好好休息，关键问题是心理。第一种:新的。

篮球不是圆的。怎么让它变圆？

转了很多圈还是能找到平衡点。看了一个视频，学会了转球五个小时，就是不停的转。练了快一个月，终于转球了，逼着我转了好多次。我还是能找到平衡点的。内衬是圆形的。