湿气重的人能不能喝红糖（湿气重能不能喝红糖）

hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下湿气重的人能不能喝红糖，湿气重能不能喝红糖这方面的一些知识

1、湿气重的话当然是可以吃红糖的，红糖不会加重湿气重的情况，而且如果有了湿气重，一定要注意祛湿，其实最好的方法就是吃一些薏仁米，用红糖来搭配薏仁米也是很不错的一种食物，可以有效的帮助祛湿，而且红糖可以帮助补气补血，缓解着凉的情况，当然也可以帮助去除淤血，对身体很有帮助。

2、如果想要去除湿气一定要注意居住环境，因为如果居住环境非常潮湿、非常湿热的话，很有可能会加重湿气重，所以在居住环境的选择上一定要选择空气通透、比较干燥、温度适宜的房间，这样就不会出现湿气重的情况，就不会加重病情了，同时在饮食上当然也要有所注意，多吃一些祛湿的食物。

上述的解答希望对你有所帮助。