篮球比赛之前可以洗澡吗

篮球比赛前一晚洗澡会让身体没用吗？

剧烈运动后，身体新陈代谢加快，与洗澡无关。别担心，没事的。剧烈运动后，身体新陈代谢加快，与洗澡无关。别担心，没事的。

篮球赛后可以洗澡吗，不过第二天还有比赛。

网友分享:打完篮球不适合马上洗澡。至少要等到汗干了，身体不再热了，体温恢复正常了再洗澡。剧烈运动后立即洗澡对身体不好。打完篮球，我傻了。

篮球比赛前如何补充体力？

一般在比赛前半小时左右吃点黑巧克力！补糖比赛前一天尽量不要洗澡，晚上做一些肌肉锻炼，保持肌肉紧张。赛前做好充分的准备活动拉韧带。

打完篮球可以马上洗澡吗？

【/s2/】用户分享:【/s2/】没有，有些人因为运动后感觉不舒服，急着洗澡，这是非常不合适的。运动后，为了保持体温恒定，血管会扩张，毛孔会变大。

我刚在打篮球时扭伤了脚踝。我能摸摸水吗？

网友分享:朋友你好。这种情况主要是考虑到局部软组织损伤的表现。积极治疗建议营养均衡，心情好，适当休息，24小时内冷敷，应用云南白药喷雾剂。

喝点牛奶，然后打球，回来洗澡。请问这样好吗？

网友分享:早上不宜吃太多，一般一杯牛奶或者豆浆，加上一两片面包就可以了，不要吃太多，也不要空吃太多，对胃不好。安排合理的饮食很重要。但是我建议你早上不要做。

打完篮球多久可以洗澡？先洗澡好还是先吃饭好？

打完篮球洗个澡或者先吃饭要多久？运动后一小时再吃比较好。可以先洗澡半个小时，先吃饭，运动后洗澡，放松毛孔，拍出汗，然后出汗后再洗澡。

打完篮球为什么要休息一下才能洗澡？

大量运动后，身体毛孔张开，不宜立即洗澡，以免引起感冒等。休息一段时间后，等待毛孔闭合对身体有益。大量运动后，身体毛孔张开，不宜立即洗澡，以免感冒等。休息一会儿，等头发。

打完篮球可以马上洗澡吗？

网友分享:不要马上洗。剧烈运动后，血液流动加快，热量增加，毛孔张开散热。这时洗澡会使体内的热量因寒冷而无法排出，导致体内内热外冷，容易感冒。

打完篮球可以直接洗澡吗？

~ ~ ~ ~ ~好吗？不会，运动后身体出汗，但还没干，身心还活跃。等到汗干了，身心恢复正常，也就是说我不觉得很累。有些人运动后感觉很累。