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打完篮球应该喝什么？ 我是一名营养师，我非常喜欢。打球后基本不喝碳酸饮料。喝酒会加速钙的流失。我也尽量不喝纯净水和矿泉水(通常是酸性的)。运动后，我...

夏天打完疫苗可以打篮球吗？ 用户分享:问题分析:你好，疫苗接种和篮球没有联系。运动不会影响疫苗接种后免疫力的变化和相应抗体的产生。建议:所以你可以根据...

CBA运动员喝的水是凉的还是暖的？运动员喝水对水温有什么要求吗？ 目前，CBA官方明确饮用水为凉白水、纯净水品牌。纯水本身是常温的，不能加热，但是可以冷...

打完篮球如何按摩避免腿疼？ 网友分享:身高1.74米，47岁的沈女士，这几年走路经常扭伤摔倒，很尴尬。在得到指导后，她于今年5月开始按摩小腿和小腿。在过去...

打完球睡觉会不会突然死？ 用户分享:看完你的问题，很明显打球时喝水应该和猝死关系不大。只要身体健康，不要太担心。另外，体育锻炼要根据自己的体质合理控...

打完篮球第二天浑身酸痛怎么办？ 用户共享: 1。运动后喝适量运动饮料+水。你可以在水里放少量的盐。关节痛是由大运动量、无氧运动和乳酸分泌引起的。这些都...

打完篮球应该喝什么？ 网友分享:基本上我们打球后都不喝碳酸饮料。喝酒会加速钙的流失。我们也应该尽量不喝纯净水和矿泉水(一般是酸性的)。运动后，我们会缺...

打完篮球如何放松肌肉？ 方法如下:1 .首先，放松心情。轻松愉快的心情会对身体有很好的促进作用。2.拉伸肌肉，直到感觉完全紧绷，保持15到30秒。静态拉伸可...

打篮球后腿疼 用户分享:你好，平时的运动量是不是太大了？当身体在长期剧烈运动中进行无氧呼吸时，身体分泌的乳酸增加，新陈代谢需要时间。这也是酸痛的原因...

不，打完篮球应该吃什么？ 【/s2/】用户分享:【/s2/】你好，根据你的描述，如果打篮球的话，花费很大，可以吃一些鸡蛋、肉类等食物。同时，因为你的身体消耗...