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每天踢足球后在脚上敷冰块好吗？ 【/s2/】用户分享:【/s2/】刚打完球，身体依然是传热的主要范围，就是给脚敷冰。冰敷可以减少和减缓组胺的释放，降低组织对...

打完篮球喝冰水有什么坏处？ 【/s2/】网友分享:【/s2/】打完篮球喝冰水会导致汗毛孔排气不畅，身体散热困难。当你的身体出汗时，你正在排泄身体燃烧产生的垃...

不，打完篮球应该吃什么？ 【/s2/】用户分享:【/s2/】你好，根据你的描述，如果打篮球的话，花费很大，可以吃一些鸡蛋、肉类等食物。同时，因为你的身体消耗...

打完篮球需要拉伸小腿吗？ 打篮球前热身时应该拉伸小腿，但打完篮球后就没必要了。 打球后如何科学的拉伸放松？ 【/s2/】用户分享:【/s2/】打球后，可以做...

我最近打完篮球后腿疼。为什么呢？是啊，进来谈谈吧！ 非常讨厌...唉！可能是长时间不合理使用导致肌肉拉伤，不热身就做剧烈运动太冷了。或者不同程度的身体...

不拉伸打篮球会怎么样？ 打篮球是一项高强度的运动，在开始运动前要进行适当的拉伸和热身运动，让身体的各个方面都得到热身，这样在运动时才不容易受伤，不...

接种新冠肺炎疫苗后我能锻炼多久？ 一般来说，你可以在接种新冠肺炎疫苗24小时后进行锻炼。因为剧烈运动后，血液流动会加快，会出现出汗，可能会影响疫苗效...

我已经打了几天篮球了。你敢按摩我腰疼吗？休息几天 【/s2/】网友分享:【/s2/】你好，你提到的情况往往是腰椎间盘突出症这种疾病引起的。在这种情况下，我们...

为什么有些人喜欢穿拖鞋打球？ 职业篮球运动员通常喜欢穿拖鞋，因为打完篮球很累，穿拖鞋可以缓解脚的压力。穿上悠闲的心情，过上轻松的生活，暂时忘记城市...

打篮球后背痛 【/s2/】网友分享:【/s2/】篮球是高度对抗性的运动，所以剧烈运动和单薄的衣服在肌肉拉伤后容易感冒，引起腰痛。 打篮球后背痛 用户分享:运动...