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打完篮球喝什么水比较好？ 我也经常打篮球。大运动量运动后的科学方法如下:第一，适当补水，调整身体所需的水分！但是注意不要一下子喝太多水！或者直接用水...

打完篮球怎么放松~？ 如果你有一个高中锋，你可以得分。然后，在他的重要位置上，他应该得到一次准确的射门，把球送到中锋手中。这样，当中锋连续遇到双队进...

打完乒乓球拍该怎么处理？ 不要相信他们，先买一瓶清洁剂(乒乓球专用)和一块海绵。打完球后，将清洁剂喷在球拍中央，用海绵均匀涂抹，晾干后贴上保护膜。不...

nba球员训练后吃什么？ 其实他们也有和普通人一样的爱好。但是，由于职业需要，NBA球星绝对讲究吃喝。所以他们不能因为有钱就什么都吃。他们主要寻找两点:科...

打完篮球怎么放松~？ 如果你不这么想，怎么会有人和陪练一起传球呢？说起及格，一定要练。传球不比投篮容易。把球华丽地传给你想传球的人是一门艺术。根据不...

打完篮球怎么休息？ 用户分享:打完篮球后，最好不要坐着或站着不动，尽量以较慢的速度行走，放松肌肉。否则第二天，就会很容易感到浑身疼痛。篮球之后，乳酸...

打完篮球后，我经常背痛。发生了什么事? 分享我的经验。如果是持续的痛苦，你一定要注意。第一腰部力量肯定不足，至少不足以支撑你目前的锻炼。如果你经常突...

打完篮球怎么放松~？ 说明:你在上篮的时候，要收紧背部和腰部的肌肉，与上半身和下肢形成一个角度，这样可以最大程度的避免受伤。你这样站着很容易受伤。无...

篮球进球后，为什么射手不能再触球？ 准确地说，并不是篮球进球后，射手不能再次触球，而是整个进攻方不能再次触球或持球，不能故意拖延。如果触球，会被裁...

打完篮球喝冰水有什么坏处？ 【/s2/】网友分享:【/s2/】打完篮球喝冰水会导致汗毛孔排气不畅，身体散热困难。当你的身体出汗时，你正在排泄身体燃烧产生的垃...