男生打完篮球喝什么比较好? 用户分享:佳得乐是一种能量补充剂,打篮球的时候可以喝,但是打完球就没必要了。如果打完球特别累,喝苏打水。如果你只是很累,...
打完篮球吃什么水果对身体好?苏打水对你的健康有好处吗? 网友分享:香蕉最好吃,有助于补充你流失的电解质,防止抽筋。但是不能超过一根,因为香蕉是凉的,...
刚打完篮球,洗热水好还是冷水好?(休息10分钟补充水分后)? 自然是热水。运动后,毛孔张开,出汗。如果用冷水冲进毛孔,毛孔被寒冷封闭,很容易生病。热水...
运动后可以做什么来充分放松双腿? 大家好。我是邵梅。欢迎来到我的小班。很高兴被问到这个问题:运动后如何做才能充分放松双腿,让双腿各方面都得到放松?腿...
打完篮球可以喝酒吗? 网友分享:不要喝碳酸饮料。 打完篮球喝什么? 用户分享:问题1:打完篮球喝什么饮料对身体最好?经过一段时间的锻炼,呼吸仍然又快又深...
打完篮球可以马上洗澡吗? 【/s2/】用户分享:【/s2/】没有,有些人因为运动后感觉不舒服,急着洗澡,这是非常不合适的。运动后,为了保持体温恒定,血管会扩...