打完篮球能喝水么

打完篮球不能喝水吗？

用户分享:少量多次服用，不要喝太凉的水，应该没事~

打完篮球可以马上喝很多水吗？

网友分享:剧烈运动后不能马上喝水。剧烈运动和艰苦工作后立即喝水是错误的，对健康有害。因为运动后大量饮水会造成体内水盐失衡。制造体液。

打完篮球可以直接喝水吗？

用户共享:可以，但建议使用几次。当你运动时，出汗很多。水会流失。如果等到口渴了才喝水，就会失去水平衡，所以运动前要喝水。锻炼身体。

打完篮球喝什么水比较好？

我也经常打篮球。大运动量运动后的科学方法如下:第一，适当补水，调整身体所需的水分！但是注意不要一下子喝太多水！或者直接用水漱口！告诉你几个简...

谁能告诉我为什么打完篮球可以马上大量喝水？谢谢你，上帝，帮助我。

打完篮球，毛孔张开，出汗释放体内热量。如果你突然喝了很多水，你应该听说过热涨冷缩。毛孔会收缩，汗液不会出来，热量会被抑制。久而久之，你很容易生病。

打完篮球能快速喝水吗？

用户分享:不好。它会爆炸。休息一下，喝一杯。

打完篮球喝水真的会死人吗？

20年的篮球生涯+，打篮球期间和打完篮球后都会喝很多矿泉水。但是我做了几件事:1。几口喝2口，而不是连续喝一整瓶，喝完后休息几分钟。4.不要贪得无厌。…

打完篮球应该喝什么？

【/s2/】网友分享:【/s2/】打完篮球，身体会流失大量的水分和盐分，喝佳得乐，还有一些能快速补充水分和盐分的饮料，但不能喝碳酸饮料。

打完篮球应该喝什么？

网友分享:基本上我们打球后都不喝碳酸饮料。喝酒会加速钙的流失。我们也应该尽量不喝纯净水和矿泉水(一般是酸性的)。运动后，我们会缺乏很多矿物质，喝这些会带走更多的尿液。

运动后马上喝水怎么样？

每次打篮球都会汗流浃背，口干舌燥，于是就喝水，但是发现好像并没有减肥。是不是我立马补水不分解脂肪的原因？我身体的其他部分还好。现在我只是有点反胃。