打完篮球吃啥

不，打完篮球应该吃什么？

【/s2/】用户分享:【/s2/】你好，根据你的描述，如果打篮球的话，花费很大，可以吃一些鸡蛋、肉类等食物。同时，因为你的身体消耗了大量的水分，你应该在吃饭前补充水分。

打完篮球吃什么？

网友分享:这个时候应该喝什么饮料，吃什么食物？有些人拿起可口可乐瓶喝了很多，或者大嚼巧克力糖。难道你不知道饿了累了就喝吃上面的饮料吗？

篮球赛刚结束应该吃什么食物？紧急、在线等。

网友分享:不要吃任何东西。比赛刚结束，血流如注。这时吃饭时，胃里会出现胀气和消化不良的情况。如果你真的饿了，可以吃巧克力，快速补充体力，然后等心跳停止后再吃一些。

运动后吃什么最好？

【/s2/】用户分享:【/s2/】首先，我认为你不应该在这种剧烈运动后马上大量喝水。你可以适量喝一些盐水。如果因为口渴而一次性喝太多水，会降低血液中的盐分含量，在炎热的天气和出汗的情况下更容易流失盐分。更多。

打完篮球应该喝什么？

一般来说，出汗多的时候，尤其是夏天从事剧烈运动的时候，要适当喝一些淡盐水。夏季气温高、湿度大时，人体可以通过排汗及时消散大量热能，保持体温相对稳定。

晚上10点打完篮球应该吃什么？

但是，我们球迷经常会遇到这种情况……这个问题应该是运动和饮食的科学搭配。老实说，我没有做过这方面的研究，因为我不是职业运动员，所以没有关注。

打完篮球应该喝什么？

我是一名营养师，我非常喜欢。打球后基本不喝碳酸饮料。喝酒会加速钙的流失。我也尽量不喝纯净水和矿泉水(通常是酸性的)。运动后，我的身体会缺乏很多矿物质。喝那些有…

打完篮球应该吃什么补充能量？

网友分享:首先，吃一根香蕉，这是一种在剧烈运动时可以快速补充能量的食物。一般网球运动员休息时会吃一根香蕉，运动时不宜吃太多，否则会影响运动。希望先采纳。

打完篮球喝什么？

用户分享:问题1:打完篮球喝什么？良好的运动或体力劳动会引起出汗，尤其是夏季室外温度高、湿度大，出汗量较多。随着出汗，体内的水分和电解质(主要。

在激烈的NBA比赛中，球员会选择什么食物来补充半场体力？

看来电视上真的很少看到球员中场休息会吃什么！我记得最后一次是邵伟在勇士和雷霆的揭幕战中偷了一个零食，看起来像是天然的麦片饼干。