篮球什么叫顶肘压腕

投篮手肘的动作要求是什么？

1、两脚用力张开，平行站立，略宽于肩；脚可以向前投篮半步2、膝盖弯曲90-130度，臀部下沉，用胸挺腰，胸腹部之间(投篮侧)持球，手指触球至指根，手掌空出，投篮手腕……1。

谁能详细解释一下篮球投篮技术中的压腕和拔腕？压腕就是前抛。

压腕是指手腕向前弯曲，手指戳的动作，通过食指和中指的手指使球轻轻飞出。首先掌握持球投篮的准备姿势和手部动作，掌握投篮技术。做徒手原地射击的模仿练习。

扔篮球前手指应该瞄准球的哪里？

你想问你击球时用了几个手指？有很多种常见的可能性。如果你想提高标准说这是最后一次，我也没办法。通常有四五个手指扔球和勾手。按下。

一段拍摄需要手腕压吗？

首先肯定需要标准动作(屈膝、下腰、举肘、起立、压腕)，然后我负责任地告诉你，命中率不会提高。命中率很大程度上取决于手感。如果你打得更多，球会变得更好，你会感觉到球…首先。

手肘位置对吗？

手肘伸直，瞄准篮筐，一次将手肘压在手腕上。手肘伸直，瞄准篮筐，一次将手肘压在手腕上。手肘伸直，瞄准篮筐，一次将手肘压在手腕上。手肘伸直，瞄准篮筐，将手肘压在手腕上，…手肘。

怎样才能更准确的投篮？

教篮球，点击我的头像，关注十点街球打篮球，最重要的是投篮命中率。只有投篮得分，才能证明你打篮球的水平，不管你是高是矮，反应是快是慢，有没有天赋。

射击时如何用手和手肘？

其实对于业余爱好者来说并不实用。原因是业余选手没有这么长的手臂。如果是两米翼展，没问题。如果只有1.7米，从罚球线完成这个90度的投篮后，连框都碰不到。因此...

拍摄时压腕是什么概念，如何有效压腕？

你可以试着把手放在一起，转动手腕来感受压力。同样，你也可以通过做俯卧撑来达到这个效果。记住这个动作，让射手在头球时五指与球表面保持最大接触。

正确使用跳投的步骤和必要条件

用户分享:然后往上走(一定要往上走。)在按压手腕的同时伸展手臂。(手臂向上伸展的目的是让球更弯曲。不用担心高弧不触圈的现象，是因为你的手腕不够有力。

投篮起跳的正确动作是什么？

1.射手持球，五指分开，手掌自然空出来。2.练好投篮手后，加上辅助手将球引向投篮点，推肘，压腕，柔和投篮。3.配合下肢蹬地，屈膝，降低重心。射击技巧1。