打羽毛球左右胳膊不一样粗怎么办

羽毛球中左右臂打得不一样怎么办？

我以前也有类似的问题。我的左臂和右臂有很大的不同。后来买了一个臂力器或者其他运动器材训练左手，让它逐渐平均出来。我以前也有类似的问题。我的左臂和右臂有很大的不同。

羽毛球的左右手臂会长期粗细不均吗？

【/s2/】用户分享:【/s2/】是的，你会慢慢发现你的两只手大小不再一样，发力的手肌肉变得很发达，不发力的手会显得很小。要想打好，这是必然的。至于换手，我觉得。

一臂粗一臂细能打羽毛球吗？

对于正常人来说，每个人的手臂都是有粗有细的。只是不明显。打羽毛球时，一只胳膊粗，另一只胳膊细。但也不明显。如果你的手明显是一臂粗一臂细。

左臂和右臂不一样怎么办？

一般来说，我们的右臂比左臂强壮，这是正常的。你可以在…打羽毛球。打羽毛球的时候，经常握球拍的手会变粗，可以尝试用细的手来羽毛。

打羽毛球打多了，右臂会比左臂粗吗？

有点，但有点晦涩。因为羽毛球是关于力量的，你通常会在手臂上长肌肉，但是肌肉通常会被挤压，所以如果你一周锻炼一两次，运动量不会太明显。

经常打羽毛球，右臂明显粗。我该怎么办？

高级的说法是“麒麟臂”(ε)！作为一个打了十几年球的高尔夫球手，我只能告诉你，手臂变粗不会变细(病变、抽脂等异常情况除外)，女性高尔夫球手很多。

练习羽毛球时如何防止手臂单边粗？

网友分享:这种现象只发生在职业羽毛球运动员身上。不是很明显。他们每天锻炼很多，但同时也做全能运动。最近，丹琳发布了一张自己品牌内衣的照片，你可以看到左右两边。

打羽毛球，练右臂。你的左臂呢？会不会是一边倒？

如果你长时间用右手打羽毛球，你会发现左右手臂的粗细是有差别的。右臂和肩膀会更粗，手臂会更粗，前臂会更强壮。不过，毕竟大家都不是职业运动员，每天的运动量也是。

练完羽毛球，一只胳膊强，一只胳膊弱。我该怎么办？

加强弱侧肌肉训练有利于运动平衡、脊柱压力平衡和预防损伤，可以有意摆动弱侧手。不规范也没关系，主要是刺激一下。不要忽视弱侧训练。加强弱侧肌肉训练，有利于锻炼。

如果经常打羽毛球，手臂会不会不一样？

作为一个业余爱好者，因为打球，右臂比左臂粗(当然因为打球，不要想歪了)，但是这种区别并不明显，肉眼几乎看不到，卷起衬衫袖子的时候也会感觉到…