多做拉伸运动能长高吗

拉伸经常长高吗？它有什么好处？

【/s2/】用户分享:【/s2/】疾病分析:你好，人的身高主要取决于骨骼的高度，而与韧带没有直接关系。单纯拉伸韧带是不可能增加的。建议:建议经常拉伸，对于身高来说可能不是这样。

经常拉伸可以长高吗？

【/s2/】用户分享:【/s2/】指导:不，以你现在的年龄，不太可能再长了，只要注意正常饮食和营养，补钙和蛋白质。

拉伸能长高吗，会反弹吗？

【/s2/】网友分享:【/s2/】身高是否满意取决于几个因素，首先是遗传因素，占70%，还有其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。建议去医院做骨骺线测试，如果…

拉筋有助于长高吗？目前163，想长快一点。

网友分享:你好，有的人发育早，有的人发育晚，而你才刚刚开始发育。注意饮食营养均衡，适当补钙。你好，手淫不会影响身高，但不能太频繁。一…

压腿的好处越来越多。

用户共享:不能增加。1.人体的高度由大脑分泌的生长激素决定。2.有些运动可以促进人体分泌更多的生长激素，比如篮球、跳高、跳绳等经常跳跃的运动。3.腿部按压。

系带真的能增加吗？拉筋和瑜伽有什么区别？

系带真的能增加吗？拉筋的方法可能号称能“拉伸”肌肉，打造出“又长又瘦”的身材，但你的基因对你的身高影响很大。幸运的是，有一些拉筋的方法可以使用…拉筋。

支撑的正确方法是什么？一次要花多长时间？你能长高吗？要坚持。

用户分享:问题分析:你好，正确的拉筋方法在这里不太好描述。你可以搜索图片，看看每天晚上睡觉前是不是拉筋的好时机，一次10分钟左右的时间，有助于长高，所以…

我的腿筋没有被拉开。如果每天拉腿筋，能长高多少厘米？

如果生长期结束，腿筋不会长高。如果成长期失败，还在成长期，可以多做拉伸运动，比如跳绳、跳跃、打篮球等等。你应该有一个平衡的饮食和充足的睡眠，这对……有好处。

孩子可以伸伸腿帮助自己长高吗？

【/s2/】用户分享:【/s2/】建议:如果不起作用，可以吃以下一些食物:猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤类食物，富含水溶性营养成分。

三头肌能被拉伸长高吗？

。发展腓肠三头肌(包括腓肠肌和比目鱼肌)的主要手段。在站姿上，脖子后面的杠铃抬跟和史密斯机的承重抬跟是最具代表性的，而在坐姿抬跟:可以坐在专门做小腿肌肉的抬跟架上练习，或者