篮球一般打多长时间合适

你每天打几个小时的球？

用户分享:每天打球2小时。每天最佳锻炼时间。国外许多学者的研究表明，人体的能力状态是昼夜变化的。每天8: 00到12: 00，14: 00到17: 00，都是鸡的速度、力量、耐力。

跑步的最佳时间是多久？

跑步是一种非常好的锻炼方式。获得最佳结果需要多长时间因人而异。一般来说，30-40分钟是最好的时间。最好的措施就是身体感觉舒服，体力容易恢复，不影响正常工作…跑步。

一个月打几次篮球最好？

篮球是一项很好的健身运动，他的对抗非常激烈。我们需要良好的体力，所以我们可以在工作或学习时打篮球来缓解压力，但最好一周打两次篮球。一个月的第四天。

6岁的孩子打篮球适合多久？

最好的时间是两到三个小时，中间有休息，最好的时间是下午。最好的时间是两到三个小时，中间有休息，最好的时间是下午。6岁的孩子每周都打篮球。

每天打4小时篮球怎么样？

大家好，我是麦迪的粉丝，分享我的个人经历，关注我！每天打4个小时的篮球需要高度的个人自律，连职业球员都做不到，坚持每天打4个小时的篮球……每天。

作为一个老球迷，你怎么看待篮球？(回答前请说明年龄。

谢谢你邀请我！这里是隔壁17岁火箭球迷来报道的地方，希望能得到你的共鸣！什么是篮球？老王认为，篮球是我人生的起点和转折点。记得我在的时候吗...什么时候？

打篮球最适合的身高是多少？

网友分享:问题1:打篮球身高多少最好？现在篮球越来越受欢迎了。作为业余爱好者，没有身高限制。说实话，我身高不到1.7米，但我还是热爱篮球。NBA .

怎么打篮球？规则是什么？

想打好篮球？。态度永远是最重要的！规则有很多，比如半场规则和全场规则。街头篮球和官方比赛略有不同。说几个简单的规则。1:进攻端，发底线球。

我一周应该打多少次篮球才能晋级？

一周两次就够了，最好是周三下午和周六下午~如果一周的次数太多，不仅会觉得累，时间长了，也就不能全身心的玩了。如果得不到效果，会觉得有点浪费时间~个人看法。

pu篮球能打多久？

场地的选择和篮球的维护也很重要。不同皮的篮球会有自己适合的场地。如果根据经常打球的场地来选择篮球，篮球的寿命会更长。PU …篮球的寿命不仅仅取决于质量。