跳绳和打篮球哪个更促进长高

跳绳。篮球可以长得很快。

网友分享:跳绳。篮球能长得快吗？我每天跳绳一万次，每天打篮球至少2 3个小时。哪个更高？1.篮球这种集体运动，不仅长高了，还长壮了。

打篮球、跳绳和跑步哪个更容易长高？

打篮球、跳绳、跑步都是不错的运动，但是对于想长高的人来说，跳绳可能更好，每天至少运动半小时。多晒晒太阳，多吃含钙量高的食物，比如…

跳绳还是打篮球更有利于生长和跳跃？

身高很大程度上是由遗传决定的。当然，后天的锻炼也有助于生长发育。和篮球相比，跳绳比篮球好。当然，任何运动都是以不受伤为前提的，热身可以避免受伤。

跳绳可以代替打篮球长高吗？

用户分享:跳绳可以增加:跳绳可以增加。跳绳和打篮球有同样的效果。两人都有向上拉伸身体的动作，像打篮球，尤其是三分球或者篮板。

跳绳和篮球，哪个对长人最有效？？？？？

网友分享:篮球，篮球是一项集体运动，不仅长得高，还长得壮，增加了你的野性和爆发力。如果你坚持，你会很有男子气概。

篮球和羽毛球哪个更有利于成长？

篮球投篮和跳跃项目有助于长高。打篮球是一项跳跃性和系统性的运动。经常打篮球对骨骼生长有好处。平时打篮球前注意热身，运动时注意安全。…

打篮球和蹦床哪个高？

在蹦床上跳。但是打篮球比这两个好。和跳绳相比，打篮球更有助于长高和弹跳。首先我们要知道身高和弹跳很大程度上是由遗传决定的，需要后天通过锻炼努力提高。

跳绳十分钟和打篮球半小时哪个对长高更有帮助？

身高很大程度上是由遗传决定的。当然后天的锻炼也有助于生长发育。和篮球相比，跳绳比篮球好。当然，任何运动都是以不受伤为前提的，热身可以避免痛苦。

为了快速长高，你每天跳绳几次？

【/s2/】用户分享:【/s2/】你好，孩子的身高与父母的遗传有关，但后天的营养和锻炼也很重要。建议多吃水果、蔬菜、鱼、虾、瘦肉和鸡蛋，多做跳绳、跑步、打篮球等弹跳运动。

羽毛球和游泳哪个对长高更好？

羽毛球应该更有利于长高。看过奥运会的人都知道，羽毛球运动员普遍比游泳运动员高。羽毛球是一项激烈的运动，一拍影响全身运动，对肌肉的生长发育非常重要。