keep的篮球弹跳力训练有用吗

有没有训练篮球和跳跃的软件？

你好，关于篮球训练的app。我建议你留着。这个app可以让训练计划更加科学，让训练少走弯路，避免训练不科学造成的训练伤害。所有的训练都是基于健康的…

用了两个月的keep我瘦了20磅。成功了吗？

网友分享:身高取决于CM，体重取决于KG标准体重线。我真的想从自己的身体多锻炼，锻炼出高、能干、匀称、别致、婉约的身材。身体和体质要根据我的工作经验来修改。

1500每天保持开合跳，能减肥塑形吗？效果如何？

合理饮食健康减肥！大家好，我是邵梅。谢谢你邀请我。很高兴回答这个问题:继续跳，一天总共1500块。能减肥塑形吗？最近怎么样？通过起跑和跳跃减肥是可以的，但是……所以。

为什么用keep的瘦腿运动拉伸，臀部和大腿会疼？

合理饮食健康减肥！大家好，我是邵梅。谢谢你的邀请。很高兴回答这个问题:为什么用keep的瘦腿运动来拉伸，臀部和大腿都很疼，但是每天用尺子量腿越来越粗...

有哪些好的健身软件？类似于fittime keep

用户分享:咕咚运动和欢乐圈这两个软件，我觉得可以是最好的。

怎么用keep健身？

哈哈，没必要，你可以自己做。如果你真的想更好的锻炼自己的身体，锻炼出高、壮、能、匀称、帅气、窈窕的身材和体质。

开合跳的优点，开合跳能减肥吗？

我很高兴回答你的问题！毫无疑问，我爱你——“开合”。开球和跳跃是我最喜欢的运动方式之一。它有很多优点，而且非常方便。你可以随时随地打开和跳跃。燃烧脂肪来减少…

健身软件、keep、健身专家、健身书，哪个更好？

用户分享: keep，动作多，课程合理，反正我身边的人都用keep，可以自己定制课程，更人性化。

如何在家锻炼腿部力量

用户分享:问题1:如何锻炼腿部力量1。练腰腹，腹部是仰卧起坐，快起来慢下来，每组20个，三组！！！腰部，如果你需要帮助，首先把你的整个腰部放在床上，给你的朋友或家人。

有哪些类似keep的不使用互联网的健身软件？

用户分享:只有这样你才能保证自己的手势和武者的一致。第四，每天早上锻炼的时候，深呼吸之后，尽量做到一口气对着天空尖叫(锻炼身体，提高肺活量和自信心)。