篮球算是有氧吗

打篮球是有氧运动吗？

打篮球是一项有氧运动。有氧运动是指人体在供氧充足的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理平衡。简单来说就是，。

为什么篮球不是有氧运动？

篮球是一项综合性运动，包括有氧运动和无氧运动，不能简单地变成有氧运动。有氧运动是指人体在供氧充足的情况下进行的体育锻炼。即在运动时被人体吸入。

篮球是有氧运动吗？

篮球是一项综合性运动，包括有氧运动和无氧运动，不能简单地变成有氧运动。有氧运动是指人体在供氧充足的情况下进行的体育锻炼。也就是人体在运动时吸入的氧气。

打篮球是有氧运动吗？

打篮球是剧烈运动，无氧运动，不是有氧运动。有氧运动是指人体在供氧充足的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，从而达到健康…

打篮球是什么运动？打篮球是有氧还是无氧？

篮球是一项综合性运动。分解回答:就从篮球的一般动作来划分吧！1.无球小跑:很明显是有氧运动。因为不剧烈不连续，呼吸加快，心率达到150左右，所以这个动作…

请问打篮球是有氧运动吗？

打篮球是一项有氧运动。有氧运动是指人体在供氧充足的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理平衡。简单来说就是，。

请问打篮球是有氧还是无氧？我很困惑~？

简单来说，篮球是一项综合性运动。有有氧运动(当你只是观看和绕着场地跑的时候)，也有剧烈运动。在篮球场上，身体对抗是不可或缺的。有很多很多很多等等。

打篮球是有氧运动吗？

有氧运动又称有氧代谢运动，是指人体在供氧充足的情况下进行的体育锻炼。有氧运动的好处是可以增加氧气的摄入，更好的消耗体内多余的热量。

打篮球是有氧运动吗？

网友分享:是的，打篮球也要看你的运动能力和耐力等。最重要的是调整呼吸。调整你的呼吸可以对你的身体起到很好的作用。是的，打篮球也取决于你的运动能力和耐力。

篮球属于什么运动？

用户分享:问题1:打篮球是有氧运动吗？简单来说，篮球是一项带有有氧运动的综合性运动(当你只是在场上观看和跑跑步的时候)，也是一项剧烈运动，篮球场上的身体对抗。