刚开始玩篮球怎么练

初学者如何自学篮球？

谢谢你的邀请。我是前中国女篮运动员。我对篮球了解很多。自学篮球是好事，但自学篮球很难。我将用自己的经历告诉你如何自学篮球。

想练篮球，应该怎么开始？

发自内心的，我想如果你发自内心的喜欢篮球，你就会有打篮球的欲望和练习篮球的兴趣。以我自己为例。直到小学五年级看了漫画《灌篮高手》，才喜欢上篮球。

如何从一开始就练习篮球？

进攻方面，篮球技术可以分为非运球技术和运球技术。非运球技术主要包括移动、停球、跑动等。运球技术包括运球、持球、投篮、上篮和运球，以及传球、运球和移动

对于零基础篮球的初学者有什么建议？首先需要练习什么？

刚开始可以每天练习运球两个小时左右，主要是练习左右两手交替运球，单手运球，双腿运球，背后运球。运球时，张开五指，用手指触球，在指根和手掌外缘上方，手掌…

我想学篮球，没有任何基础。应该如何自学？

自己打篮球并不难。现在是推广全民健身运动的好时机。室外和室内篮球场都向公众开放，早晚都有球迷在球场上打球。你有时间就可以去。因此...

篮球新手如何提高技术？

1.在移动的身体前面，在手指和手腕之间移动球。2.在移动的身体里把球包在身体和头上。3.原地交换高抬腿法:单腿单膝屈抬，双手将球抱在抬高的膝盖上。练习时，双手持球，双腿打个“8”。

第一次自己练习打篮球，没教你怎么打？

看别人怎么玩，然后自己探索练习。记得初中的时候，篮球场在教室门外，有高三的学生下课打篮球。看他们帅气的身材，稳稳的投篮……这。

一个篮球运动员如何在一个月内掌握篮球基本功？

篮球运动员如何在一个月内掌握篮球技术？要回答这个问题，让我们从我的一个大学同学开始。这位同学是四川人，不高，个子也不高，完全没有篮球基础。

零基础怎么学篮球？

7岁开始接触篮球，一直玩到现在(27岁)。我不是专业人士。我相信题主不想为了事业而玩。对于零基础的初学者如何学习篮球，我可以给一些建议。首先，很明显，篮球是一个团队。

第一次接触篮球怎么练？我的三年级？

篮球现在在世界各地都很受欢迎，篮球培训班也在中国各地举行。亚洲大部分人都不如欧美，所以要有自己的篮球训练方法。我经历过以下几点。