每天打篮球多久有助于长高

每天打篮球至少需要几分钟，然后你就会长高。

打篮球确实有助于长高，但不是绝对的，也不是和身高成正比。或者说你可以长得和你每天玩的一样高。建议平时只要努力，还是会帮你长高的。

打篮球要多久才能长高？又该如何正确发挥呢？

每天坚持打半小时篮球，多跳。其实，要长高，就要多睡觉，睡硬板床，多喝牛奶，多吃鸡蛋。我就是这样长到183厘米的。我每天坚持打半小时篮球，跳得更多。实际上，它还在增长。

什么时候打球容易长高？

青少年打篮球更容易身体成长。按照一天的时间来说，我觉得应该还好，早上打篮球比较好，因为早上正好是谷歌放松后身体最高的时候，然后就上线了。

想长高，你一天打多长时间篮球？

想长高，你一天打多长时间篮球？打篮球的最佳时间是30分钟到一小时之间。这可以改善你的新陈代谢，帮助你，锻炼你的肌肉，帮助年轻人长高。我已经一天没碰这个了。

一天中什么时候打球容易长高？

晚上很好！按照科学安排合理！不管是早上打篮球还是晚上打篮球，都会有助于长高，但是要适当运动，不要做无氧运动。关键是要用蔬菜、水果、肉、蛋和牛奶来锻炼，…

篮球什么时候会长高？

最好在五六岁的时候开始打篮球。多打篮球，多运动，会帮助你发展身高。最好在五六岁的时候开始打篮球。多打篮球，多运动，会帮助你发展身高。

打篮球需要几天？

用户共享:这取决于你的开发和继承。

一个月每天打篮球会有多高？

网友分享:不一定是这样。不同的体质和发育状况，如果你发育正常，那么按照你现在的年龄，即使你发育最快，也会偏多一两厘米。让我们得到更高的指导。我们必须坚持下去...

打篮球要多久才能长高？

【/s2/】网友分享:【/s2/】打球不一定长高，但促进成长，初中开始打篮球更有效。无论是爱好还是娱乐，还是事业，只想打篮球长高都是片面的。多运动，保持健康。

每天打半小时篮球能长高吗= =！

用户分享:会有帮助。营养充足，对长高有很大帮助。想要长高，也可以每天做摸高的练习，就是站在墙边，尽量摸高，每天坚持5到10分钟。加油，会有效果的。