篮球防不住人怎么办

篮球防守不能碰人。怎么预防？

网友分享:至于防守工作，我个人的理解是进攻技巧越多，防守技巧越多。进攻和防守本来就是相对的。如果你有丰富的进攻经验，你也有丰富的防守经验。防御是从进攻中学来的。

打篮球防守技巧？

网友分享:你首先要稳住脚。防守不仅要靠手，还要靠脚。如果遇到速度快的人或者虚情假意很多的人，就跟不上对方了。在这里，我给你一个建议。

打篮球的时候，忍不住会要求一些防守技巧，尤其是锋线防守的速度。

【/s2/】网友分享:【/s2/】如果对手投篮精准，突破犀利，那么只能采用区域联防结合盯人。不要光靠自己。毕竟篮球是团队打出来的，不是个人打出来的。

求防人打篮球的技巧？

【/s2/】网友分享:【/s2/】一个好的防守者会根据进攻球员的动作做出相应的判断，所以要想防守好，必须练好很多东西；1.移动你的脚。这是基本的。只有快速跟随进攻球员的脚步，你才能保护自己。

篮球防守不能碰人。怎么预防？

一只手可以贴在对手的腰上，只要不推就不会犯规，另一只手抬起来干扰对手的传球和视线。但是当他们投篮或上篮时，你不能粘在对方身上。如果

怎么防人打篮球最好！

用户分享:贴身防守，双手伸直，步伐快，给他一个掩护。

篮球怎样才能最好的防人？

用户共享:1。摆正你的防守姿势。防守时双腿要自然分开，距离比肩宽稍长，膝盖稍微向内弯曲。手臂伸直张开，上下摇动。2.把握最佳防守时机，断球。

如果你没有自信，不能阻止人打篮球怎么办？

用户分享:记住防守就是用身体和脚去防守。通过没关系，继续追。防守次数多了，自然会有经验，别人自然会觉得对不起你。理解和习惯需要时间，所以不要气馁。多打。

篮球怎样才能最好的防人？

网友分享:1。多练习进攻，无论你在什么位置都可以打。小前锋(我自己)练习上篮和跳投，在自己的球队得分更多，树立良好形象。我觉得你不是很胖，因为胖防守不容易出错。

求篮球技术防人(我自己的经验)！

用户分享:比如干扰，一只手可以在很多其他人的脸前晃，另一只手可以伸出去不让对方突破。预测对方突破的方向也很重要。对手双手持球站立时，要做好起跳和拦网。