羽毛球和篮球哪个更减脂

羽毛球和篮球哪个减肥更快？

在球类运动中，篮球是一种很好的减肥运动。但是，就像其他球类运动一样，打篮球时要注意准备和保护措施，这样才能更好更安全地减肥。....球。

打篮球、乒乓球、羽毛球、跳绳谁瘦的最多？

跳绳每小时445卡路里，羽毛球每小时340卡路里。(棒球情况下每小时413大卡)可见跳绳更减肥，这两项运动还有其他区别跳绳和减肥的特点:简单易行。跳绳有很多种。

排球、羽毛球、乒乓球，哪个减肥多？

网友分享:篮球

跳绳和打羽毛球哪个更重要？

跳绳每小时445卡路里，羽毛球每小时340卡路里。(棒球情况下每小时413大卡)可见跳绳更减肥，这两项运动还有其他区别跳绳和减肥的特点:简单易行。跳绳。

篮球和羽毛球，你更喜欢哪个？

谢谢大家！对我来说，我更喜欢篮球！我从小学开始就喜欢篮球。那时，我的兄弟们都打篮球。当他们打比赛的时候，我从侧面看，然后我自己投篮。那时候，我总是听他的……从这里。

哪些球类运动燃烧脂肪最多？

你好，哪些球类运动适合减肥？男生女生都很喜欢玩球类运动，玩的时候能减肥就最好了。下面的练习可以帮助我们减脂！我们可以一起做什么运动…

跳绳和打羽毛球哪个更重要？

嗯，羽毛球是全身运动，出汗会加速脂肪的燃烧，所以效果最好。一般来说，运动一个小时以上会更好。我以前也去过，说瑜伽说到底是锻炼柔韧性，我也不坚持。

打羽毛球和跳绳哪个更适合减肥？

跳绳每小时445卡路里，羽毛球每小时340卡路里。(棒球情况下每小时413大卡)可见跳绳更减肥，这两项运动还有其他区别跳绳和减肥的特点:简单易行。跳绳很复杂。

打羽毛球或者慢跑可以达到更好的瘦身效果？

【/s2/】用户分享:【/s2/】疾病分析:慢跑对改善心肺功能有明显效果，但运动量不能快速燃烧脂肪；打羽毛球取决于运动的强度和时间。指导:无论什么运动，都要达到瘦身效果。

游泳减肥好还是羽毛球减肥好？

两者都属于运动减肥，是很好的减肥方式。运动减肥也是最绿色最健康的减肥方式，因为运动可以燃烧身体脂肪。如果你坚持锻炼，你可以防止反弹。建议锻炼身体。